ich kann verstehen wie du dich fühlst und dass du viel im Internet unterwegs bist. Allerdings würde ich dir empfehlen nicht selbst irgentwas zu machen sondern dir einen guten Heilpraktiker zu suchen.
Jemand der deine ganze Krankengeschichte anschaut und eine Diagnose stellt. Und dann daran arbeitet.
Falls das hier keine Schleichwerbung ist, würden wir uns freuen wenn du dich noch Vorstellst oder wenigsten mal deinen Namen nennst.
Lg Diana
Chinesisches Sprichwort