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Hallo zusammen 
ich fand unseren heutigen PB-Kurs-Abend wieder sehr interessant und spannend.
Mir ist heute - durch die Erklärung der neuronalen Netzwerke - so richtig bewusst geworden, wie wichtig das ständige Üben einer neuen Technik ist. Das Beispiel mit Deiner Karte, liebe Savina, und dem Text als "Buchstabensalat" hat es schön verdeutlicht.
Nun möchte ich mir den Spaß machen und einen solchen Text hier einstellen:
(Wer den nachfolgenden Text also gut lesen kann, hat eine dicke Datenautobahn im Lesen-können  )
Selbstwahrnehmung
ist die Figähkiet, die eiengen Stummiegnn, Emtionoen und Motvationien - einlschießilich irher Wiunrkg auf adnere - zu ernnkeen und zu verehsten.
Und vielleicht mag jemand von meinen Mitschülern, die folgende Aussage paraphrasieren?:
Ich bin schon in Vorfreude auf unseren nächsten Unterricht.
Liebe Grüße
Birgit
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(11.10.2017, 21:41)Birgit3 schrieb: Hallo zusammen
ich fand unseren heutigen PB-Kurs-Abend wieder sehr interessant und spannend.
Mir ist heute - durch die Erklärung der neuronalen Netzwerke - so richtig bewusst geworden, wie wichtig das ständige Üben einer neuen Technik ist. Das Beispiel mit Deiner Karte, liebe Savina, und dem Text als "Buchstabensalat" hat es schön verdeutlicht.
Nun möchte ich mir den Spaß machen und einen solchen Text hier einstellen:
(Wer den nachfolgenden Text also gut lesen kann, hat eine dicke Datenautobahn im Lesen-können )
Selbstwahrnehmung
ist die Figähkiet, die eiengen Stummiegnn, Emtionoen und Motvationien - einlschießilich irher Wiunrkg auf adnere - zu ernnkeen und zu verehsten.
Und vielleicht mag jemand von meinen Mitschülern, die folgende Aussage paraphrasieren?:
Ich bin schon in Vorfreude auf unseren nächsten Unterricht.
Liebe Grüße
Birgit
Hallo Birgit,
das ist super
leider konnte ich gestern nicht live dabei sein und muss noch nacharbeiten, war sicherlich wieder recht spannend.
Den Text konnte ich auf Anhieb lesen - juchuuu
und ich versuche es mal mit dem paraphrasieren
Der PB Kurs war wieder sakrisch guad und es freid di scho wenn PB wieder kimmt.
 Ach nee, nicht in bairisch sorry
dann vielleicht so
Der Kurs ist wieder sehr interessant gewesen und Du bist schon ganz aufgeregt auf unsere nächste Unterrichtseinheit.
ganz liebe Grüße
Dani
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(12.10.2017, 19:40)DaniBene schrieb: Hallo Birgit,
Der Kurs ist wieder sehr interessant gewesen und Du bist schon ganz aufgeregt auf unsere nächste Unterrichtseinheit.
Ja, genau, liebe Dani
und jetzt ich:
Du musst also noch die Webinar-Aufzeichnung anschauen, weil Du leider nicht live dabei sein konntest?
Liebe Grüße
Birgit
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So jetzt will ich mal berichten, ich habe mit meinem Mann die Übung gemacht und wir machten einen 20 minütigen Spaziergang ohne zu sprechen, ich habe ihm vorher erklärt, was wir heute beachten sollten und wie soll ich sagen, anfangs war es schon komisch, so ohne zu reden durch den Wald zu laufen........nach kurzer Zeit war es aber schon gut und normal. Es war aber ganz spannend, denn nach einiger Zeit waren meine Gedanken total woanders und ich fand das wieder zurückkommen ziemlich schwierig, aber es ging, doch dann rutschte ich in das andere Extrem. Da bei meinem Mann demnächst eine Untersuchung wg. seiner Krebsgeschichte bevorsteht war ich so tief bei ihm, dass ich fast weinte............also wieder schlimme Gedanken verdrängen, dann ging es und ich konnte mich auch auf die Laubfärbung einlassen, das war sehr schön, aber es kam mir dann so ziemlich wellenförmig vor,dass ich gedanklich abdriftete. Ich fand es auf jeden Fall megainteressant. Interessant war es danach, denn ich wollte ihm unbedingt erzählen, was mir während des Spaziergangs im Wald aufgefallen ist, also was ich ihm sonst während des Spaziergangs erzählt hätte, das hatte ich dann total vergessen und wir waren plötzlich beide froh wieder miteinander zu sprechen, das war irgendwie ein Gefühl wie Heim"kommen". Ich bin mal gespannt, wir werden es nochmal probieren........
Liebe Grüße Eva
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(13.10.2017, 21:39)DaniBene schrieb:
So dann werde ich mal versuchen einen Satz vorzugeben 
Als ich heute in der Stadt unterwegs war, konnte ich nicht umher in die große Buchhandlung hinein zugehen. Ich war wieder berauscht von dem Angebot und hätte am liebsten alle eingepackt, doch 2 Stück mussten ausreichend sein für heut.
Hallo Dani,
ich probiere es, ...mmh....vielleicht:
"Du kannst also nur schwer eine große Buchhandlung wieder verlassen, ohne Dir eine Freude gemacht zu haben?"
Ich muss gestehen, ich tue mich noch immer schwer, mit dem Paraphrasieren. 
Liebe Grüße
Birgit
Hallo Eva,
ich habe die "Schweige-Übung" mit einer Freundin gemacht. Wir sind 40 min. durch den Wald spaziert und es war eine interessante Erfahrung für uns beide, denn i.d.R. haben wir uns immer viel zu berichten.
Wir empfanden es beide als harmonisch.
alles Liebe für Dich und Deinen Mann
Birgit
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Birgit ich sage mal
Ja
Ich habe die Schweige Übung auch mit meinem Mann gemacht und habe mich unwohl dabei gefühlt. - war vielleicht auch kein guter Tag dafür gewesen.
Werde es aber nochmal mit einer Freundin durchführen, vielleicht ist das eine andere Situation.
Übung macht den Meister 
ganz liebe Grüße
Dani
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Hallöchen ihr Lieben,
beim Paraphrasieren üben bin ich gerne mit dabei.
Ich finde aber auch das Verbalisieren im Unterschied dazu wichtig zu üben.
Verbalisieren (Emotionsebene - lymbisches System - Geht tiefer - benennt das Gefühl dahinter)
Paraphrasieren (Sachebene - Neocortex - Informationsgewinnung - bleibt an der Oberfläche)
Hab ich mir das so richtig gemerkt? Was sagt ihr dazu?
Bsp. 1
Klient: "Das ist das erste Mal, dass ich so offen mit jemandem darüber spreche"
Berater Paraphrasiert (P) --> ...?
Berater Verbalisiert (V) --> ...?
Bsp. 2
Klient: "Es ist ja nicht so, dass wir mit unserer Tochter (15 Jahre) nicht klar kämen. So ist das ja nicht. Wissen Sie, es haben sich ja schon einige die Zähne an Ihr ausgebissen. Vanessa ist eben eine Nummer zu groß für Sie. Das habe ich ja gleich gesagt"
Berater P --> ?
Berater V -->?
Na, wer mag?
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