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Ich habe eine Frage zum Vit. B12: Im Kurs war die Aussage, dass es eigentlich ein Bakterium ist, dass im Dickdram (bei guter Darmflora) in die aktive Form umgewandelt wird und dann wirken kann. Andererseits war aber die Aussage: B12 wird im Dünndarm (Ileum) mit hilfe des Intrinsic-Faktor aus den Magen resorbiert. Welche Aussage ist denn nun Korrekt? Ich finde beide schließen sich gegenseitig aus. Denn wenn B12 im Dünndarm schon resorbiert wird, dann kann es doch nicht im Colon erst aktiviert werden (denn es ist ja dann eigentlich schon im Blut).
