Mandalas, Mantras und Co.

[Attila]

Was ist ein Mandala?

Das Wort Mandala ist eine Wortzusammensetzung aus "Manas" und "Dala". 

"Manas" steht für unseren Geist und "Dala" für Kreis. Ein Mandala ist ein "Geist-Kreis". Also eine Art Landkarte, die die Bereiche unseres Geistes aufzeichnet und miteinander in Beziehung setzt. Eine Typologie, die die verschiedenen Arten von Gedanken und dazugehörigen Gefühle in uns ordnet. Da jedes Gefühl durch einen Gedanken wahrgenommen wird, und Gedanke und Gefühl immer eine Beziehung zu einem Ereignis in meiner Außenwelt in Beziehung steht, so hat jedes Ereignis meines Lebens auch eine Qualität innerhalb dieses Mandalas.

Mandalas sind so eben auch nicht nur Bildnisse unseres Geistes, sondern unseres gesamten Universums. Mandalas wurden deshalb seit je her als Mediationsbilder genutzt. Mandalas findet man jedoch nicht nur in tibetischen Tempeln auf Decken und Wände aufgemalt, sondern sehr häufig auch auf sogenannten Thangkas. Dies sind auf Baumwollstoffe aufgemalte Rollbilder. So konnte früher jeder, der über die Zusammenhänge des Universums und sich selbst meditieren wollte solch ein Rollbild mit sich führen und wo immer er war, sich für eine Meditationsübung hinsetzen. Oft hatten die Menschen es auf Pilgerreisen zu heiligen Orten mitgenommen und unterwegs mit dem Bild meditiert und die einzelnen Energien bzw. Elemente visualisiert. Am Ende der Pilgerreise schenkte man meist aus Dankbarkeit die Thangka dem Tempel, der sich am heiligen Ort befand.

Auch wir werden in unserem Webinar mit Mandalas meditieren und visualisieren. Ich freue mich schon!

Ein verwandtes Thema sind "Mantras". Vielleicht interessiert Dich auch mein Forums-Eintrag dazu. Diesen findest Du hier:
https://www.fernlehrgang-heilpraktiker.c...hilosophie

Ich wünsche Euch eine kraftvolle Woche, so kraftvoll wie die Sonne,
Attila

[Attila]

Hallo Allerseits,

Ich habe zu den Begleitmaterialien ein Dokument hochgeladen mit Mantras zu allen fünf Elementen und einer Beschreibung wie man damit arbeitet.


Ein paar Gedanken zu Mantras:

Das Wort Mantra besteht aus der Zusammensetzung von zwei Sanskrit - Wörtern: “Manas” und “Trayati”

“Manas” ist im weitesten Sinne der Geist, hier ist vor allem die schöpferische und sprunghafte Natur unseres Geistes gemeint. Im weiteren Sinne also auch unsere Phantasie. Unsere Phantasie, die sich alle möglichen Geschichten und Ereignisse ausmalt, von denen manche dann auch Wirklichkeit werden - manchmal erfreulicherweise, manchmal unerfreulicherweise.

“Trayati” bedeutet etwas verdreifachen. Gemeint ist damit, daß etwas alle drei Ebenen unseres Seins berührt werden: Körper, Geist und Seele. Deswegen wird das Wort “Trayati” im Sanskrit auch gleichbedeutend mit “Reinigung” oder  “Werkzeug” verwendet.

Ein “Mantra” ist also ein Werkzeug zur Reinigung unseres sprunghaften Geistes, eine Reinigung, die sich schließlich in allen 3 Ebenen, nämlich Körper, Geist und Seele vollzieht.

In unserer westlichen Tradition nennen wir diese Praxis Kontemplation. Im Gegensatz zur Meditation, die die Entleerung unseres Geistes zum Ziel hat, will Kontemplation oder Mantra-Rezitation, daß bestimmte Sätze, die höhere Wahrheiten ausdrücken, uns reinigen und harmonisieren. In unserer heutigen Praxis sprechen wir auch von Bekräftigungssätzen.

Ich wünsche Euch wundervolle Einsichten bei dieser schönen und jahrtausendealten Praxis!

Liebe Grüße und Tashi Delek!
Attila