das freut mich Birte, dass es gut tut! Richtig merken wirst du es, wenn du es ein oder zwei Wochen an allen Geräten eingestellt hast und sich auch dein Nervensystem nachreguliert hat und dann stellst du an einem Gerät wieder um... das ist sehr unangenehm dann.
Vielen lieben Dank dir Attila für deine Ausführung zum Mac und deinen Erfahrungsbericht!
Und ja, der Abendmodus ist auch sehr gut, da werden nämlich die Blautöne rausgenommen und es ist dann ein wärmerer Bildschirm-Farbton. Das kann man auch automatisch einstellen, solch ein PC oder Handy ist ja schlau und weiß, wann in deinen Breitengraden gerade Sonnenuntergang ist und macht das automatisch für dich.
Viele liebe Grüße
Katha