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Ich gehe gerade die Öle in Bezug auf deren Wirkung durch.
Dabei habe ich festgestellt, dass fast jedes Öl bei z.B. bei Ängsten oder Depressionen eingesetzt werden kann; sehr viele Öle bei Fieber, Rheuma, Kopfschmerzen...
Woher weiß ich, welches Öl ich nehmen soll? Wie treffe ich meine Auswahl?
Ich denke, es kommt darauf an, welche Duftrichtung man mag. Ich habe mir eine Liste gemacht und versucht aus jeder Duftrichtung (blumig, holzig, zitrusartig usw.) 2-3 Öle auszusuchen. Habe dabei auch versucht jeweils die Wirkung auf den Körper / Geist mit einzubeziehen, aber es sind wirklich viele Öle, die sich in der Wirkung ähneln. Ich habe dann "nach meiner Nase" entschieden, bei den Ölen die ich kenne. Leider kenne ich einige Öle auch nicht und weiß daher nicht wie sie riechen (z.B. Ylang-Ylang, Vetiver, Patchouli...) Habe sie aber trotzdem bestellt Es kann schon ein kleines Vermögen kosten, wenn man sich nicht eingrenzt...
Mein Paket kam noch nicht an. Bin gespannt auf die Öle und freue mich schon.
Wie haben es andere gemacht? Habt ihr vielleicht einen anderen Tipp?
Es kann schon ein kleines Vermögen kosten, wenn man sich nicht eingrenzt... 