bei den Begleitfragen zum Meisterkurs habe ich Unklarheiten, von denen ich hoffe, dass du (oder gerne auch eine/r meine/r Mitstreiter/innen) sie beheben kannst.
2. Abend
Frage: Was sind typische Symptome, die auf einen Vitamin-C Mangel schließen lassen können?
Müdigkeit ankreuzen gilt hier als falsch.
Aber als Folge von Vitamin C - Mangel hab ich Müdigkeit gelernt. Steht auch so im Skript zum Basiskurs.
3. Abend
Welche Supplementierung von Mikronährstoffen ist bei der Erkrankung Depression sinnvoll?
es sollte immer Vitamin D gegeben werden
Omega-3 und Omega-6 Fettsäuren
Vitamin C
L-Tryptophan
Vitamin B2
L-Tryptophan bis 4g wird aber laut dem 3. Teilskript von dir empfohlen
5. Abend
Welche Mikronährstoffe sollten bei der Grundversorgung immer berücksichtigt werden?
Vitamin C
B-Vitamine
Essentielle Fettsäuren
Zink
Vitamin D
Im Skript und in den Arbeitsfolien werden nur die essentiellen Aminosäuren empfohlen. Ist das hier ein Fehler oder nehmen wir die essentiellen Fettsäuren mit dazu?
Kannst du mir weiterhelfen?
Vielen Dank und viele Grüße,
Tanja