ich war kürzlich auf einem ganz tollen Vortrag zum Thema Aromaöle und will euch die Tipps/Empfehlungen nicht vorenthalten:
Aromaöl für Konzentration und Motivation
Mit Citrone, Lemongras, Litsea cubeba, Orange, Eisenkraut, Spearmint, Grapefruit, Rosmarin, Thymian
Diese Ölmischung wurde erfolgreich an Schulklassen erprobt und hat sich toll bei Unruhe im Klassenzimmer, ADHS, Lernproblemen und Prüfungsangst bewährt.
Die Duftmischung hilft:
konzentrierter zu arbeiten
mehr bei sich selbst zu bleiben
ausgeglichener zu sein
motivierter zu sein
sich an das mit Duft Gelernte besser zu erinnern
Kurz zu einingen Ölen:
Citrone wirkt:
erfrischend, belebend an heißen Tagen, desinfiziert die Raumluft
Mandarine wirkt:
erfirschend, besänftigend, inspirierend, zum Aufbau nach langer Krankheit, harmonisierend, Appetit anregend
Orange wirkt:
erwärmend, harmonisierend bei Frustration und Kummer, ausgleichend und erheiternd, vermindert Nervosität und Stress, entspannend bei Aufregung und Belastung, ist ein schöner Duft um den Abend zu beginnen
Wichtig ist es auf ein Qualitätsöl zu achten. Denn nur 100% reine Öle werden über Niere, Haut und Lunge nach 30 min- 4 Std. ausgeschieden.
Nach Anbruch binnen 8-12 Monate aufbrauchen.
Aufbewahrung
möglichst kühl, geschützt vor direktem Sonnenlicht, geschützt vor Kinder, geschützt vor Luftsauerstoff
Gute Qualität erkenne ich an der Deklaration auf der Duftölflasche: darauf muß stehen.
der vollständige botanische Name
der Ursprung der verwendeten Pflanze
Das Gewinnungsverfahren
Die Anbauqualität
die Chargennummer
bei weiterem Interesse schreibe ich gern weitere Duftölmischungen auf...