03.07.2010, 17:27
Hallo Sandra,
dazu müsstest du wohl ein paar genauere Angaben zu dir machen. Hast du den niedrigen Blutdruck nur bei diesem Wetter oder das ganze Jahr über?
Wie sieht es aus mit deinem Gewicht? Besonders "Hungerhaken" haben öfter mal mit niedrigem Blutdruck zu kämpfen, was sich dann irgendwann "auswächst".
Wie sieht es mit körperlichem Training aus?
Zuerst würde ich es mit Wechselduschen probieren, das trainiert den Kreislauf und bringt ihn in Schwung ( vor allem morgens ).
Wenn du kein körperliches Training machst, würde ich nicht gerade jetzt im Sommer damit anfangen, sondern erst, wenn es etwas kühler wird.
Das kräftigt nicht nur Muskeln, sondern auch den Kreislauf.
liebe Grüße
Kristina
dazu müsstest du wohl ein paar genauere Angaben zu dir machen. Hast du den niedrigen Blutdruck nur bei diesem Wetter oder das ganze Jahr über?
Wie sieht es aus mit deinem Gewicht? Besonders "Hungerhaken" haben öfter mal mit niedrigem Blutdruck zu kämpfen, was sich dann irgendwann "auswächst".
Wie sieht es mit körperlichem Training aus?
Zuerst würde ich es mit Wechselduschen probieren, das trainiert den Kreislauf und bringt ihn in Schwung ( vor allem morgens ).
Wenn du kein körperliches Training machst, würde ich nicht gerade jetzt im Sommer damit anfangen, sondern erst, wenn es etwas kühler wird.
Das kräftigt nicht nur Muskeln, sondern auch den Kreislauf.
liebe Grüße
Kristina
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