Arbeitskreise Atemtherapie 2022

[Sonja Harwardt]

Guten morgen ihr Lieben,

die 4 Arbeitskreise Atemtherapie für das nächste Jahr 2022 sind bereits im Kurskalender eingetragen, so dass du dich ab sofort dafür eintragen kannst.

Hier gehts direkt zur Anmeldung:
1. Arbeitskreis 2022
2. Arbeitskreis 2022
3. Arbeitskreis 2022
4. Arbeitskreis 2022

Nochmal zur Erinnerung:

• Die Arbeitskreise sind Live-Veranstaltungen, die NICHT aufgezeichnet werden.
  
• Die Themen zu den Arbeitskreisen kommen aus eurer Mitte.
  
• Ich bin bei den Arbeitskreisen anwesend und bereite immer etwas zum Thema vor, aber freue mich noch mehr, wenn ihr dazu etwas vorbereiten möchtet.  
  
• Die Arbeitskreise sind für JEDEN offen, auch wenn du nur neugierig bist oder an einem Thema interessiert, aber kein Atemberater oder Atemtherapeut bist.
  

Für die Arbeitskreise 2022 suchen wir ab jetzt Themen, die dich interessieren.

Wenn du also Wünsche, Ideen oder Themen hast, her damit.....wir sammeln hier und stimmen dann am Ende des Jahres ab, welches Thema die meisten Stimmen hat.

Ein Thema ist mir bereits als Wunsch mitgeteilt worden:

• Atemtherapie bei Depressionen
  

Ich freue mich auf deine Vorschläge!

Deine Dozentin Sonja

[Kajah]

Hallo liebe Sonja,
ich war in deinen letzten beiden Kursen zur Atemtherapie. Vielen Dank noch einmal für den wertvollen Input.
Benötigst du noch Themen für die Arbeitskreise im kommenden Jahr? Ich habe gesehen, dass du noch keine Themen veranschlagt hast.
Mich würde insbesondere interessieren, wie du mit Atemtherapie eine Trichterbrust behandeln würdest (insbesondere auch welche Atemmuskulatur bei der Trichterbrust eingeschränkt wird und wie diese gelockert werden kann).

Falls du ein Thema suchst, würde ich mich freuen, wenn dich dieses Thema auch interessiert.

Viele Grüße, deine Katarina

[Sonja Harwardt]

Liebe Katarina,

vielen Dank für deine Anregung.

Du hast Recht, für 2022 haben wir erst einen Themenvorschlag, also da könnt ihr gerne noch Themen vorschlagen.  

Dein Vorschlag ist ein interessantes Thema, das ich gerne in die Liste mit aufnehme.

Also haben wir bisher: 

• Atemtherapie bei Depressionen
  
• Atemtherapie bei Trichterbrust
  

Wer mag noch ein Thema vorschlagen?

Schreib ihn gerne hier in den Thread.

Deine Dozentin Sonja

[Rilubi]

Liebe Sonja,

mich würde interessieren, wie ich mit Atemtherapie bei verschiedenen Schmerzzuständen unterstützen kann.

Ich habe eine Patientin, die hat große Schwierigkeiten bei wahrscheinlich psychisch mitbedingten Rückenbeschwerden gut zu atmen. Sie beschreibt den Schmerz als so stechend im mittleren Rückenbereich, dass sie nur sehr flach atmet, um den Schmerz zu vermeiden. Sie fragte mich, ob es Atemübungen gibt, mit denen sie gegen den Schmerz arbeiten und gleichzeitig gut atmen kann.

Eine andere hat nach längeren (für sie zu schnellen) Gehen Schmerzen im Unterleib, die sie zwingen, stehen zu bleiben. Ursächlich ist hier vermutlich ein Netz zur Stabilisierung des Beckenbodens, welches an verschiedenen Stellen ungünstig "eingewachsen" ist. Die Schmerzen treten nicht auf, wenn sie entspannt wandert oder in ihrem Tempo geht. Sie fragte mich, mit welchen Atemübungen sie den Schmerz "wegatmen" könnte.

Welche Atemübungen wären hier unterstützend?
Wie bzw. wonach wähle ich die passenden Atemübungen aus?

Hier würde ich mich sehr über einen Austausch und Ratschläge freuen.
Liebe Grüße
Sabine

[Sonja Harwardt]

Liebe Sabine,

danke für deinen tollen Vorschlag, ich habe ihn direkt in die Liste aufgenommen.

Nun haben wir:
 

• Atemtherapie bei Depressionen
  
• Atemtherapie bei Trichterbrust
  
• Atemtherapie bei Schmerzzuständen
  

Wer hat noch eine Idee oder einen Wunsch für unsere Arbeitskreise 2022......ich freu mich auf eure Vorschläge.

Deine Dozentin Sonja

[Sonja Harwardt]

Liebe Atemtherapeuten/Innen, Atemberater/innen und Interessierte ,

wir haben nun 4 Themen für die Arbeitskreise im nächsten Jahr, die ich auch bereits in den Kurskalender eingetragen habe.

Los gehts am Freitag, den 28.01.2022 um 19 Uhr mit dem Thema:
Atemübungen vor Prüfungssituationen - innere Ruhe finden

Ich freu mich, wenn du dabei bist.

Ich wünsche dir eine schöne friedliche und besinnliche Vorweihnachtszeit.

Deine Dozentin Sonja