Ich würde das so beantworten.
Zu 1: Ich würde dir D-Mannose empfehlen. Das ist gleichzeitig ein Präbiotikum.
Zu 2. Ich denke die Anzahl macht's. Wenn E-Coli überwuchert im Darm, bekommst Darmprobleme, aber die Vielfalt der Darmmikkrobiota ist ebenso extrem wichtig.
Zu 3. Weiß ich keine Antwort.
LG Jutta