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ich habe eine Frage zu den B-Vitaminen. Ich nehme phasenweise B-Komplex ein.
Leider habe ich da das Problem, dass ich die NEM mit einer hohen Bioverfügbarkeit nicht gut vertrage. Ich bekomme davon immer starke Blähungen.
Auch ist mir aufgefallen, dass gerade die "teuren" Produkte bei mir einen Ekel auslösen, wenn ich daran rieche.
Gibt es so was wie eine Unverträglichkeit?
Ich hatte auch den Gedanken, dass das Vitamin irgendwas in Gang setzt, das ohne Vitamine (also durch einen Mangelzustand) nicht richtig lief und das dann eine Art Entgiftung ist?
Mein Mann bekommt auch zum Beispiel immer starke Pickel am Kinn davon.
Du solltest den B-Komplex auch immer zum Frühstück am besten nehmen und nicht zwischendurch. Vielleicht liegt es an der falschen Einnahme?
Ich hoffe, ich konnte etwas weiterhelfen
PS: ich habe meine Antwort geändert, da ich schon wieder im ungeschützten Bereich des Forums gelandet bin ....
danke für Deine Antwort. Ich werde die beiden Produkte mal ausprobieren.
Aber es stimmt schon, dass ich es auch besser vertrage, wenn ich es mit der ersten Mahlzeit nehme.
Liebe Grüße,
