Schlafstörungen bei Kindern/progressive Muskelentspannung nach Jacobsen

[MartinaD]

Liebe Gudrun,

vielen Dank für deine wunderbare Weiterbildung zum Schlafberater. Ich habe die Ausbildung als Aufzeichnung gebucht und bin inzwischen fertig geworden (Nur die Prüfung steht noch aus, ich hoffe sie gelingt.) Wie immer in deinen Kursen, konnte ich wieder unglaublich viel lernen.
Jetzt hätte ich allerdings noch zwei Fragen:
1. Wo kann ich mich noch intensiver zum Thema: Schlafstörungen bei Kindern, insbesondere Einschlafstörungen informieren? Gibt es da vielleicht Literaturtipps von dir?
2. Du hast die progressive Muskelentspannung nach Jacobsen angesprochen. Wo kann ich mich hierüber informieren, gibt es auch hier Literaturtipps von dir?
Über eine Antwort von dir würde ich mich sehr freuen.

Herzliche Grüße
Martina

[Gudrun Nebel]

Liebe Martina 

Wenn Du über Schlafstörungen bei Kindern mehr wissen magst, empfehle ich Dir das Buch;
"Schlafstörungen im Kindes- und Jugendalter" ISBN: 9783801719661

Für weitere Informationen zum Thema Progressive Muskelentspannung,
empfehle ich dir das Buch:
Progressive Muskelentspannung   ISBN 9783801730246

[MartinaD]

Liebe Gudrun,

vielen Dank für deine Literaturhinweise. Tut mir leid, dass ich dir so spät antworte. Ich war sehr lange nicht mehr im Forum und habe deine Antwort deshalb erst jetzt gelesen. Nochmal ganz vielen lieben Dank dafür.

Herzliche Grüße
Martina

[spraycranium]

Für Informationen über Schlafstörungen bei Kindern könnten Sie in der Bibliothek stöbern oder Gudrun nach Buchtipps fragen. Bestimmt gibt es auch gute Bücher über progressive Muskelentspannung.