17.11.2011, 06:42
Hallo Ina,
eine gute Freundin von mir litt auch mal unter einer Agoraphobie mit Panikstörungen. Sie hat mir in dieser Zeit auch von langen Phasen mit Spannungskopfschmerzen, tw. migräneartig, berichtet, einen orthopädischen Befund gab es dafür nicht. Gegen die Agoraphobie hat sie eine Verhaltenstherapie gemacht und die Erkrankung erfolgreich besiegt.
Sie ist jetzt bestimmt schon seit 5 Jahren angstfrei und ich kann mich nicht erinnern, wann sie das letzte Mal über Kopfschmerzen geklagt hat, ist jedenfalls schon ganz lange her.
Wann war denn deine Behandlung? Vielleicht wäre das noch mal grundsätzlich ein Ansatz, zumal du geschrieben hast, dass du nach wie vor in großen Menschenmasse Probleme hast.
Jetzt wo es so kalt ist, wäre vielleicht auch ein Entspannungsbad ganz gut, wenn du eine Badewanne hast?
Liebe Grüße,
Kerstin
eine gute Freundin von mir litt auch mal unter einer Agoraphobie mit Panikstörungen. Sie hat mir in dieser Zeit auch von langen Phasen mit Spannungskopfschmerzen, tw. migräneartig, berichtet, einen orthopädischen Befund gab es dafür nicht. Gegen die Agoraphobie hat sie eine Verhaltenstherapie gemacht und die Erkrankung erfolgreich besiegt.
Sie ist jetzt bestimmt schon seit 5 Jahren angstfrei und ich kann mich nicht erinnern, wann sie das letzte Mal über Kopfschmerzen geklagt hat, ist jedenfalls schon ganz lange her.
Wann war denn deine Behandlung? Vielleicht wäre das noch mal grundsätzlich ein Ansatz, zumal du geschrieben hast, dass du nach wie vor in großen Menschenmasse Probleme hast.
Jetzt wo es so kalt ist, wäre vielleicht auch ein Entspannungsbad ganz gut, wenn du eine Badewanne hast?
Liebe Grüße,
Kerstin
Trenne dich nicht von deinen Illusionen. Wenn sie verschwunden sind, wirst du weiter existieren, aber aufgehört haben zu leben (Mark Twain).