Mein erster Gedanke, wenn ich FASTEN höre ist immer: boah, was haben die Leute für eine Selbstdisziplin und dann sofort: ich würde wahrscheinlich vor Hunger sterben
Gibt es in der Natur eigentlich ein Beispiel wo ein Tier bewusst für längere Zeit keine Nahrung aufnimmt, um sich von "Ballast" zu befreien ?
Eigentlich ist es doch natürlich, dass man auf Hunger und Durst entsprechend reagiert, nämlich mit Essen und Trinken.
Ein andere Gedanke: warum muss ich mich erst so anstrengen (Abführen und nichts essen), damit mein Körper beginnt, die sog. Schlacken abzubauen. Ist mein Körper nicht permanent damit beschäftigt, loszuwerden was schädlich ist ?
Ohje, ein Endlos-Thema
Da es sehr förderlich für die Gesundheit ist, habe ich beschlossen, glücklich zu sein ! Voltaire