Hallo ihr lieben an der Welt der Hypnose interessierten Menschen,

Nach dem sehr schönen Übungsabend gestern, war ich heute motiviert und habe schon einmal die nächsten Termin für die Übungsabende festgelegt:
den 12.06, den 14.08 und den 09.10 jeweils von 19.00 - 20.30 könnt ihr euch jeweils schon einmal vormerken !
Falls ihr euch fragt, warum dass jetzt so lange hin ist, dann möchte ich euch auf die in der Zwischenzeit stattfindende Hypnose-Ausbildung hinweisen: https://www.isolde-richter.de/ausbildung...e-anwenden. Daher biete ich zwischendurch keine Arbeitskreise an ! Sorry!

Dann noch eine wichtige Frage an euch:

Ich stelle bei unseren spannenden Übungsabenden immer wieder fest, dass viel Kompetenz zusammenkommt und geballte Hypno-Kraft! Gleichzeitig bemerke ich, dass sich nicht so ganz viele Leute trauen, auch mal selber etwas anzubieten und sich auszuprobieren.
Daher die Frage an euch: Wie kann ich den Übungsabend so gestalten, dass ihr euch mehr eingeladen fühlen würdet mal von euch aus, anderen Menschen eine Hypnose anzubieten? Entweder aus eurer Ausbildung oder was eigenes? Großes oder kleines?
Kommentiert gerne dazu! Ich freue mich !

So ziemlich jeder kennt sie um diese Jahreszeit: die Frühjahrsmüdigkeit!
 
Wie zeigt sie sich?
Frühjahrsmüdigkeit ist keine Krankheit, sondern ein Zustand, den viele Menschen, vor allem in der Zeit von Mitte März bis Mitte April erleben. Es kommt zum Energiemangel, zur Müdigkeit, zu Wetterfühligkeit, Gereiztheit, Kopfschmerzen und vor allem dem Gefühl „sich zu nichts aufraffen“ zu können. Durch die steigenden Temperaturen sinkt der Blutdruck, was zusätzlich ermüdend wirken kann.
 
Welche Ursachen kann sie haben?
Die genaue Ursache ist unbekannt. Man nimmt jedoch an, dass sich die neuen Licht- und Temperaturverhältnisse auf die Hormonproduktion auswirken. Der Organismus wird auf eine „höhere Aktivität“ umgestellt und genau diese Umstellung braucht eine gewisse Zeit und während dieser Umstellungsphase kann es zur Frühjahrsmüdigkeit kommen.
 
Was kann man tun?
Der wichtigste Tipp: Bewege dich viel im Freien und lass dir die Sonne ins Gesicht scheinen. So wird die Serotoninproduktion angeregt, denn Serotoninmangel begünstigt Depressionen und Kopfschmerzen. Serotonin ruft ein Gefühl der Gelassenheit, der inneren Ruhe und Zufriedenheit hervor.
 
Tipp gegen Frühjahrsmüdigkeit
Frischen Salat mit Brunnenkresse gewürzt!
 
Iss viel frisch zubereiteten Salat und würze ihn mit Brunnenkresse!
Brunnenkresse (Nasturtium officinale) ist ein Vitaminspender und eignet sich wegen seines brennend scharfen Geschmacks sehr gut in frischen Salaten als Gewürz.
Ihre Hauptkomponenten sind Senföl und Senfölglykoside.
 
Die empfohlene Tagesdosis liegt bei 4 bis 6 Gramm.
Man sollte Brunnenkresse nur kurmäßig und zum Auffüllen der Vitaminspeicher verwenden und nicht über längere Zeit, da es zu einer Überreizung der Schleimhäute des Magen-Darm-Traktes und zu einer entzündlichen Nierenreizung kommen kann.  
 
Kontraindikationen sind Schilddrüsen-, Leber- und Hirnerkrankungen, Alkoholabhängigkeit und Epilepsie. Wegen fehlender Untersuchungen sollte Brunnenkresse nicht bei Schwangerschaft, in der Stillzeit, bei Säuglingen, Kindern und Jugendlichen eingesetzt werden.
 
 Welche Tipps habt ihr gegen Frühjahrsmüdigkeit?
Ich freue mich über Anregungen hier im Forum!

-----verkauft-----

Hallo liebe Gudrun,

dürfen Darmgesundheitsberater Stuhlanalysen durchführen lassen oder wo liegt hier die Beratungsgrenze? Ich habe nun schon öfter Anfragen bekommen, weiß aber nicht sicher, bis wohin ich gehen darf.

Danke und liebe Grüße

Aylien

Liebe EFT Interessierte und Praktizierende!

Panikattacken treten plötzlich auch und sind für die Betroffenen eine sehr große Belastung. Viele fühlen sich dem Kreislauf der Panik ausgeliefert.

EFT (Emotional Freedom Techniques) ist eine Technik, mit der die Betroffenen sich während der Panikattacke selber unterstützen können, um die Panik im Nervensystem zu reduzieren.
Zusätzlich bietet EFT Möglichkeiten vor und nach Panikattacken den Kreislauf (Angst vor der nächsten Panik) zu unterbrechen.

EFT ist eine Stressreduktionsmethode, die leicht zu erlernen ist und jeder Zeit und an jedem Ort angewandte werden kann. Es sind nur die eigenen Hände notwendig, um EFT anzuwenden.

Das nächste EFT Kompaktwebinar „Klopfende Selbsthilfe bei Panikattacken“ findet am Dienstag, den 18.4.2023 um 17h statt. 
Dieses Kompaktwebinar gibt einen Einstieg in die Möglichkeiten, die EFT im Zusammenhang mit Panikattacken bietet.
Ergänzt wird das Webinar von umfangreichen Begleitmaterial: Skript, Prozessbogen & EFT Begleitfilm.

Informationen und Anmeldung: https://www.isolde-richter.de/ausbildung...techniques

Wer nicht live teilnehmen kann, kann sich das Webinar als Aufzeichnung ansehen. 

Das Webinar inkl. aller Begleitmaterialien steht im Nachhinein ebenfalls komplett zum Kauf zur Verfügung.

Ich freue mich auf unsere gemeinsame klopfende Zeit.

Herzliche Grüße
Swantje - EFT Dozentin

Das Buch wurde verkauft.

Hallo ihr Lieben!

Am Freitag fangen wir mit dem Harnapparat an.

Dort geht es nun erst einmal um die Anatomie und Physiologie.

Am Ende bekommt ihr dann wieder das erarbeitete Mindmap.

Ich freue mich auf euch!

Hallo ihr Lieben,

diesen Donnerstag geht es im Workshop mit der Allgemeinen Infektionslehre weiter.

Wir besprechen noch die fehlenden Krankheitserreger und u.a. das Abwehrsystem des Körpers.

Am Ende bekommt ihr dann wieder das Mindmap, welches wir erarbeitet haben.

Ihr bekommt momentan im E-Learning immer zwei Mindmap-Varianten:

• Freemind
  
• EdrawMind
  

Buch: Blickdiagnostik Dermatologie von F.Tischendorf, Compact Atlas, Diff.-Diagnosen
5.Auflage, neuwertig.
V.a. für Mündliche Prüfung (u.a.Gesundheitsamt Freiburg!!!), sowie für spätere Praxis.
VP 99Euro  (vgl. Preis gebraucht ZVAB,Booklooker oder Eurobuch 160-259Euro)

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verkauft!!