Yoga Kurs 2022 - Infos und Fragen

[Attila]

Hallo Allerseits,

vielen Dank nochmals für Eure Geduld gestern, als wir gleich am Anfang einen Technischen Ausfall hatten und Ihr gelassen der Dinge geharrt habt! Es ist dann noch ein sehr schöner Abend geworden. Leider ist so die Aufzeichnung unvollständig geworden, aber wir sehen mal, ob wir vielleicht einen Teil davon nützen und Euch zur Verfügung stellen können. Bis dahin empfehle ich Euch die Aufzeichnung vom letzten Jahr, wo ich einen anderen Zugang zu diesem breitgefächertem Thema gewählt habe. Die Aufzeichnung und weiter Infos zu unserem bevorstehenden Kurs findet Ihr auf der Kursseite -» hier.

In diesem Thread könnt Ihr mir gerne alle Eure Fragen rund um das Thema die Lebensphilosophie des Yogas im Alltag und aller verwandten Themen stellen.

Ich würde mich auch sehr freuen, wenn Ihr ein paar Sätze über Euch schreibt. Was Ihr so macht und was Euch zu unserem Kurs bringt!

Ich freue mich auf Euch!

Liebe Grüße,
Attila

[Attila]

Hallo Liebe Yoga-Freunde!

Heute wurde die Aufzeichnung der Kurs-Vorstellung vom letzten Dienstag zur Kurs-Seite hochgeladen. Diese könnt Ihr Euch -» hier ansehen.

Ich wünsche Euch viel Freude,
Attila

[Attila]

Liebe Yoginis und Yogis,

morgen beginnt unser Yoga-Kurs. An vier Abenden erhalten wir einen tiefen Einblick in unsere Seele und wie wir auf allen Ebenen unseres Seins zu Frieden kommen. Ihr könnt Euch noch anmelden! -» hier.

Als kleine Einstimmung empfehle ich Euch -» diesen Artikel.

Liebe Grüße und eine schöne Woche!
Attila

[KathrinHei]

Lieber Attila, liebe Mitlernenden,

vielen Dank für den Input und die vielen spannenden Informationen der letzten Abende. 
Ich habe eine Frage: Ich habe das Gefühl, dass ich gar nichts verstanden habe. :/ - Ich meine, ich habe alle Aufzeichnungen gesehen, die Unterlagen gelesen ... 
Mir ist nicht klar, wie ich mit den Informationen arbeiten kann und wo ich beginne? 
Ich stelle es mir so vor, dass ich analysiere, wo auf dem Pfad ich "stehe" und dann beginne mit den dazugehörigen Asanas, Mantras und Mudras zu arbeiten? Kann es so "einfach" sein? 
Mich lässt das Gefühl nicht los, dass mir ein entscheidender Part fehlt. 
Kannst du mir einen Hinweis geben, wie ich das Gefühl auflöse?

Falls jemand aus unserer Gruppe Lust auf gemeinsamen Austausch und Reflexion zu den Themen hat, fände ich das auch sehr spannend. 

Vielen Dank und liebe Grüße Kathrin

[Attila]

Hallo Kathrin,

Am besten fängst Du mit einem der fünf Yamas an, so wie ich Euch für die "Hausaufgabe" gebeten habe. Mache bitte eine kleine Kontemplation dazu, in welcher Du ergründest, wie dieser Lebensbereich in Dir gelagert ist. Wenn Du z.B. "Ahimsa" wählst, dann siehe Dir an, in welchen Situationen Du vielleicht bestimmender bist, als es Deiner Umgebung angenehm ist. Ob Du vielleicht in manchen Situationen ungewollt aufdringlich bist und Du vielleicht deshalb nicht "hörst" oder gut spürst, was gerade im anderen vorgeht. Wann gibt es Situationen, wo Du aus Zorn handelst und dadurch vielleicht etwas zerstörst, was dem anderen wichtig ist? Aber es kann auch nicht schaden, wenn Du z.B. das nächste Mal, bevor Du eine Fliege im Haus erschlägst, Ihr lieber hilfst, aus dem Haus zu finden. Das mag kindisch scheinen, doch auch diese scheinbar kleinen Taten können Ahimsa wesentlich in uns stärken. Wenn Du z.B. "Aparigraha" wählst, dann siehe Dir an, wie es um das Thema Loslassen bei Dir steht. Fällt es Dir leicht? Wie gut kannst Du mit der ständigen Veränderung, die das Leben kennzeichnet, umgehen? Bist Du bereit auch tiefliegende Überzeugungen einmal mit einem kritischen Auge zu sehen und sie loszulassen, wenn sie Dich unglücklich machen?

Was wir Einleitend zum achtfachen Pfad gelernt haben, dient vor allem dem, dass wir immer kraftvoller beginnen zu sehen, wie wirklich jedes auch noch so nebensächliche Ereignis unseres Lebens mit unserer Seele in Beziehung steht und letztlich immer wieder auf das Glück hinweist, welches wir jenseits von allen Ereignissen und Umständen unseres Lebens finden. Das Glück, welches wir erleben, wenn wir in das eigentliche "Zuhause" unserer Seele, jenseits von Zeit und Raum eintauchen. Die Tugenden der Yamas und Niyamas zeigen uns auf direktem Weg, wo wir scheinbar unserer Umwelt, aber letztlich zuallererst nur uns selbst Schmerz verursachen.

Ich hoffe Ich konnte Dir damit helfen. Falls Du noch weitere Fragen hast, beantworte ich sie sehr gerne!

Ich wünsche Dir ein schönes Wochnende,
Attila

[Attila]

Hallo Allerseits,

morgen ist unsere Tagung mit vielen tollen Vorträgen! Wenn Ihr Zeit habt, seht vorbei. Der Tag beginnt um 9:00 Uhr mit Qigong. Ich spreche um 10:00 Uhr über die Heilung unserer Seele in unseren Zeiten. Am Nachmittag geht es um emotionale Balance und die Arbeit mit Energien. Abgerundet wird der Tag mit Gedanken zu Auszeiten und Yoga. Ich freue mich schon!

https://www.isolde-richter.de/tagung-balance/

Liebe Grüße,
Attila

[KathrinHei]

Lieber Attila,

vielen Dank - das hilft sehr. Ich werde mich damit beschäftigen und berichten. Herzlichen Dank für deine Unterstützung und ein wunderschönes Wochenende, Kathrin

[Attila]

Hallo Allerseits,

ein -» paar Gedanken zum Tag.

bis morgen Abend!

Liebe Grüße,
Attila

[Wald4ee]

Hallo Ihr Lieben,
heute wird schon unser letzter Abend starten....
Ich lasse euch gerne an meinen "sonnigen" Aussichten teilhaben, von denen ich nun seit einiger Zeit morgens profitiere und gut gestärkt in den Tag gehe....

Viele Grüße von der Wald4ee Andrea

[Attila]

Wow, das sind sehr inspirierende Bilder! Vielen Dank fürs Teilen.

bis gleich,
Attila

[Attila]

Hallo Ihr Lieben,

ich hatte Euch versprochen, etwas mit Euch zu teilen, leider habe ich mir nur eine kryptische Notiz "Alchemie" gemacht und mir ist entfallen, was das genau war. Könnt Ihr mir bitte auf die Sprünge helfen?

Ich würde mich auch freuen, wenn Ihr mir ein paar Sätze schreibt, wie es Euch so geht mit den Übungen?

Liebe Grüße,
Attila