vielen Dank für Dein nettes Angebot.
Allerdings stellt für mich der Aufenthalt im Freien das allergrößte Problem dar; im Haus habe ich mich auch mehr oder weniger damit abgefunden.
Julia,
das mit dem Stress dürfte bei mir auf jeden Fall auch eine Rolle spielen. Ist allerdings auch schwer in den Griff zu bekommen.
Ingwer habe ich auch schon dran gedacht. Wie bereitet man Ingwertee am besten zu? Nimmst du frischen Ingwer?
Wechselarmbäder wollte ich auch mal angehen, Trockenbürsten ist nicht so mein Ding...
Markus,
Verfärbungen gibt es nur in Extremsituationen: längere Zeit bei kalten Temperaturen im Freien (mit Handschuhen). M. Raynaud soll es nicht sein.
Ich habe inzwischen beheizbare Handschuhe für draußen. Ist aber nicht wirklich eine befriedigende Lösung und bei manchen Freizeit-Aktivitäten nicht wirklich praktisch. Außerdem wärmen die viel zu wenig!
Ich würde das gerne mal mit der Ernährung angehen.
Katja, Dein Angebot würde ich also gerne annehmen!