06.11.2013, 08:07
Hallo Daniela,
hallo ihr Lieben,
wie Autogenes Training eine super Sache. Muss man aber als Therapeut/Leiter dafür geschaffen sein.
Es ist etwas besser umzusetzen als Autogenes Training, wenn man da zum Beispiel ein Nervenbündel vor sich sitzen hat. Da sind die Leute eher beschäftigt. Ich habe festgestellt, dass das gerade am Anfang wichtig ist, wenn sie sich noch nicht so gut entspannen können.
Toll ist PM, wenn jemand verkrampft ist. Lässt er dann los, kann er mal bewusst spüren, wie sich das anfühlt. Oft sind die Leute dann durchaus erstaunt. Ich mache da aber auch gerne eine Körperreise, also eine Reise durch alle Regionen des Körpers. Das hat einen ähnlichen Effekt und noch den Unterhaltungsfaktor.
LG
Vonny
hallo ihr Lieben,
wie Autogenes Training eine super Sache. Muss man aber als Therapeut/Leiter dafür geschaffen sein.
Es ist etwas besser umzusetzen als Autogenes Training, wenn man da zum Beispiel ein Nervenbündel vor sich sitzen hat.
Da sind die Leute eher beschäftigt. Ich habe festgestellt, dass das gerade am Anfang wichtig ist, wenn sie sich noch nicht so gut entspannen können.Toll ist PM, wenn jemand verkrampft ist. Lässt er dann los, kann er mal bewusst spüren, wie sich das anfühlt. Oft sind die Leute dann durchaus erstaunt. Ich mache da aber auch gerne eine Körperreise, also eine Reise durch alle Regionen des Körpers. Das hat einen ähnlichen Effekt und noch den Unterhaltungsfaktor.
LG
Vonny
Patin von kerstinwi, Conny 2013, Jessy, sylviawu, Inga78, petrazen und dunjare
verheiratet mit markusge
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