Gesunde Haut

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Gesunde Haut

AngelikaW. Offline

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14.12.2013, 18:40

Zur "innerlichen Anwendung" kann ich nur Molke empfehlen. Immer wenn ich etwas unreine Haut bekomme trinke ich Molke, tgl. einen 1/2l für eine Woche, dann ist es meistens schon wieder gut. Trinke die Molke aber auch so gerne mal zwischendurch.
Molke entschlackt und saniert den Darm.
Mit einer Maske aus Heilerde habe ich auch schon gute Erfolge erzielt.

Ansonsten kann ich nur empfehlen:

ausreichend Schlaf
gesunde Ernährung (viel Obst, Gemüse, wenig Fett, Fleisch, scharfe Gewürze und Zucker)
ausreichend trinken... Wasser, Wasser, Wasser
Bewegung a. d. frischen Luft

LG Angelika

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Es ist nicht zu wenig Zeit, die wir haben, sondern zuviel Zeit, die wir nicht nützen. (Seneca)

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