Milchsäureschübe und deren Folge sind bei Leistungssportlern oft zu beobachten. Folgen dieser Übersäuerung sind Leistungsschwäche und Muskelschmerzen. Man denke nur an die erschöpften Radfahrer nach einer Tour de France Etappe, die regelrecht vom Rad geholt werden müssen, weil sie durch die Übersäuerung fast starr wirken. Dementsprechend und auf deine zweite Frage bezogen sollten chronisch Kranke auf intensiven Sport verzichten, wie du richtig schlussfolgerst. Chronisch Kranke sollten eine ausgiebige lange Säure-Basen-Regulationskur unter erfahrener Anleitung starten, welche ganzheitlich therapeutisch arbeitet.
Liebe Grüße
Sonja