16.04.2016, 13:03
Nachdem wir ja im TCM Bereich erfahren haben, dass unsere Birgit bei Hunger schnell mal etwas Leberhitzig wird 
Hab ich mir gedacht, ich wüsste gerne mal, wie das bei euch so ist?
Reagiert ihr auch so - ich kenne das von mir auch....ich kann sehr rabiat werden mit Hunger, allerdings nur dann, wenn ich mich eine Weile zu Kohlenhydrat-lastig und vor allem mit zu viel Getreide ernährt habe oder gar noch mehr Fiesem mit/aus Zucker....wenn ich mich eher in Richtung lowcarb bewege ernährungstechnisch ist das bei weitem nicht so!
Auch fühle ich mich körperlich besser....dennoch fällt es mir nicht immer leicht, da ich am liebsten sehr KH reiche Sachen liebe...kennt ihr das?
Welche Erfahrungen habt ihr in der Zwischenzeit eigentlich gesammelt mit der Ernährung?
Habt ihr auch mit Paleokost schon mal experimentiert?
Ich habe schon mal ein "Paleobrot" aus Körnern gemacht :-) ich fand es lecker - aber es ist sehr gehaltvoll.
Mit welcher Art der Ernährung kommt ihr am besten zurecht?
Ich freue mich von euch mal zu hören, wie das läuft!
Und wie ihr das auch so in der Praxis und wie für euch selber privat so handhabt!
Hab ich mir gedacht, ich wüsste gerne mal, wie das bei euch so ist?
Reagiert ihr auch so - ich kenne das von mir auch....ich kann sehr rabiat werden mit Hunger, allerdings nur dann, wenn ich mich eine Weile zu Kohlenhydrat-lastig und vor allem mit zu viel Getreide ernährt habe oder gar noch mehr Fiesem mit/aus Zucker....wenn ich mich eher in Richtung lowcarb bewege ernährungstechnisch ist das bei weitem nicht so!
Auch fühle ich mich körperlich besser....dennoch fällt es mir nicht immer leicht, da ich am liebsten sehr KH reiche Sachen liebe...kennt ihr das?
Welche Erfahrungen habt ihr in der Zwischenzeit eigentlich gesammelt mit der Ernährung?
Habt ihr auch mit Paleokost schon mal experimentiert?
Ich habe schon mal ein "Paleobrot" aus Körnern gemacht :-) ich fand es lecker - aber es ist sehr gehaltvoll.
Mit welcher Art der Ernährung kommt ihr am besten zurecht?
Ich freue mich von euch mal zu hören, wie das läuft!
Und wie ihr das auch so in der Praxis und wie für euch selber privat so handhabt!
