06.09.2016, 08:19
Juhuuuuuu!!!!!
Da freue ich mich ja riesig, wenn ich Euch mit dem AK so eine große Freude machen kann.
Das ist doch super, Hella, einen Abend im Monat kannst Du Dir vielleicht leichter einmal freischaufeln. Und es ist ja höchstens eine Stunde, bzw wenn ich weiß, dass Du nur wenig Zeit hast, kann ich auch Dich zuerst "anschauen" und dann kannst Du Dich schneller wieder dem Lernen oder Deiner Familie widmen.
Die einzelnen Übungen kannst Du schön zwischen dem Lernen zur Entspannung und Bewegung einbauen und dennoch üben wir gemeinsam alle Acht Brokate, so dass jeder für sich entscheiden kann, wie umfangreich er Zuhause üben möchte. Wobei es schon sinnvoll ist, die Acht Brokate in einem Stück durchzumachen, so kommt alles schön in Fluss.
Aber ich denke, besser "nur" zwei Übungen bei Zeitknappheit als gar keine.
Und nach und nach erweitern wir dann die Übungen ja noch durch Übungen im Sitzen. So ist, hoffe ich, für jeden etwas dabei.
Da freue ich mich ja riesig, wenn ich Euch mit dem AK so eine große Freude machen kann.
Das ist doch super, Hella, einen Abend im Monat kannst Du Dir vielleicht leichter einmal freischaufeln. Und es ist ja höchstens eine Stunde, bzw wenn ich weiß, dass Du nur wenig Zeit hast, kann ich auch Dich zuerst "anschauen" und dann kannst Du Dich schneller wieder dem Lernen oder Deiner Familie widmen.
Die einzelnen Übungen kannst Du schön zwischen dem Lernen zur Entspannung und Bewegung einbauen und dennoch üben wir gemeinsam alle Acht Brokate, so dass jeder für sich entscheiden kann, wie umfangreich er Zuhause üben möchte. Wobei es schon sinnvoll ist, die Acht Brokate in einem Stück durchzumachen, so kommt alles schön in Fluss.
Aber ich denke, besser "nur" zwei Übungen bei Zeitknappheit als gar keine.
Und nach und nach erweitern wir dann die Übungen ja noch durch Übungen im Sitzen. So ist, hoffe ich, für jeden etwas dabei.
-liche Grüße von Cathrin
www.gesunde-mitte-mueller.de
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und genieße das Leben,
Tagträumen ist keine verlorene Zeit,
sondern Auftanken der Seele.
und genieße das Leben,
Tagträumen ist keine verlorene Zeit,
sondern Auftanken der Seele.