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ich leide seit 5 Jahren an Depressionen. Mal habe ich gute Phasen, mal schlechte Phasen. Aktuell bin ich im Aufwind und setze gerade die Medikamente ab. Aktuell nehme ich noch hochdosiertes Johanniskraut, was die innere Unruhe (die ich auf Grund des Absetzens verspürte) etwas abschwächt. Dennoch merke ich, dass ich unruhiger bin, als wenn ich das Escitalopram zu mir nehme. Da ich diese aber nicht wieder einnehmen möchte, suche ich nun nach einer unterstützenden Alternative. Auf http://www.heilstein.info/ habe ich gelesen, dass Bernstein bei Depressionen und Nervosität helfen kann. Weiß jemand ob das auch wirklich so hilft?