ich habe noch zwei Fragen zum Vitamin D:
- Empfiehlst Du eigentlich eine gleichzeitige Fettaufnahme bei einer D-Supplementierung?
- Und stimmt es, dass Menschen mit mehr viszeralem Fett häufiger einen Vit. D-Mangel haben und daher eine höhere Vitamin-D-Supplementierung benötigen? Ich habe mal gehört, dass das Vitamin D sich vermehrt im Fett einlagert und nur dann ausreichend im Körper zirkuliert, wenn Fett verbrannt wird....
Viele Grüße
Theresa