02.12.2020, 08:36
eine sehr gute und inspirierende Frage - danke Savina! 
ich habe in den letzten Jahren für mich erkannt, wie wichtig das Innehalten, sich umschauen und v.a. die Perspektive wechseln sind, um Zufriedenheit und Glückzu empfinden und in das GEfühl von Leichtigkeit zurück zu finden.
Eine andere Perspektive einzunehmen ist in meinen Augen Voraussetzung für Mitgefühl und Empathie, meinen Mitmenschen gegenüber, aber auch mir selbst gegenüber.
Und auch um aus der Opferrolle heraus zu kommen, es überhaupt erkennen zu können, dass man sich in der Opferrolle befindet, war für mich der Perspektiv-Wechsel wichtig.
Ich übe mich täglich darin, in den Interaktionen mit meinen Kindern, mit meinem Partner, mit allen um mich herum. Meistens gelingt es gut, manchmal tue ich mich schwer damit - aber auch das darf mal sein.
Einen wunderschönen Tag wünsche ich euch allen!
Valentina
ich habe in den letzten Jahren für mich erkannt, wie wichtig das Innehalten, sich umschauen und v.a. die Perspektive wechseln sind, um Zufriedenheit und Glückzu empfinden und in das GEfühl von Leichtigkeit zurück zu finden.
Eine andere Perspektive einzunehmen ist in meinen Augen Voraussetzung für Mitgefühl und Empathie, meinen Mitmenschen gegenüber, aber auch mir selbst gegenüber.
Und auch um aus der Opferrolle heraus zu kommen, es überhaupt erkennen zu können, dass man sich in der Opferrolle befindet, war für mich der Perspektiv-Wechsel wichtig.
Ich übe mich täglich darin, in den Interaktionen mit meinen Kindern, mit meinem Partner, mit allen um mich herum. Meistens gelingt es gut, manchmal tue ich mich schwer damit - aber auch das darf mal sein.
Einen wunderschönen Tag wünsche ich euch allen!
Valentina