Manomayakosha...
Unter meinem Schlafzimmerfenster fahren auch zur späten Stunde noch laute Autos entlang. Meist verärgert mich das, wo ich doch zur Ruhe kommen will. Diesen Ärger lasse ich aber nicht gern zu, weil er mich auch aus der Ruhe bringt. Es entsteht Frustration. Nach unserer gestrigen Sitzung, wo wir zuletzt über die verschiedenen Koshas gesprochen haben, konnte ich eine Lösung finden. Atilla, du hast erklärt, dass dem Herz eigentlich egal ist, was passiert, hauptsache es passiert etwas. Ich habe diese Lehre versucht auf meine Situation anzuwenden und das hat erstaunlich gut funktioniert! Anstatt mich über den Ärger zu ärgern, konnte ich plötzlich denken, ach wie schön, dass mein Herz etwas hat worüber es sich ärgern und wovon es sich wieder beruhigen kann. Ich bin dann schnell tief und fest eingeschlafen.
Also... danke für das von dir geteilte Wissen über die verschiedenen Koshas. Ich bin neugierig, wie es für mich weitergeht und freue mich weiter zuzuhören.
Lg Jóna
Unter meinem Schlafzimmerfenster fahren auch zur späten Stunde noch laute Autos entlang. Meist verärgert mich das, wo ich doch zur Ruhe kommen will. Diesen Ärger lasse ich aber nicht gern zu, weil er mich auch aus der Ruhe bringt. Es entsteht Frustration. Nach unserer gestrigen Sitzung, wo wir zuletzt über die verschiedenen Koshas gesprochen haben, konnte ich eine Lösung finden. Atilla, du hast erklärt, dass dem Herz eigentlich egal ist, was passiert, hauptsache es passiert etwas. Ich habe diese Lehre versucht auf meine Situation anzuwenden und das hat erstaunlich gut funktioniert! Anstatt mich über den Ärger zu ärgern, konnte ich plötzlich denken, ach wie schön, dass mein Herz etwas hat worüber es sich ärgern und wovon es sich wieder beruhigen kann. Ich bin dann schnell tief und fest eingeschlafen.
Also... danke für das von dir geteilte Wissen über die verschiedenen Koshas. Ich bin neugierig, wie es für mich weitergeht und freue mich weiter zuzuhören.
Lg Jóna