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Traumdeutung und Traumyoga - Webinar 2023
#47
Lieber Attila
Ich habe es gestern Abend noch einmal mit dem Traum-Yoga versucht. Ich war erst um 0.30 Uhr im Bett. Anstatt die Löwenhaltung einzunehmen, habe ich mich auf den Rücken gelegt. In der Löwenhaltung schlafen mir immer die Arme und die Beine ein. Deshalb habe ich mich vermutlich beim ersten Traum-Yoga-Versuch auch im Schlaf auf den Rücken gedreht.

Als ich nach der ersten und zweiten Phase (wieder 2.5 Stunden) aufwachte, war ich ziemlich steif, da ich vermutlich die ganze Zeit auf dem Rücken gelegen habe, fast ohne Bewegung.
Ich weiss, dass ich wiederum geträumt habe, sogar sehr intensiv. Doch die Erinnerung verblasste beim Erwachen sehr schnell.
Vielleicht gelingt es mir noch, mich an die Träume zu erinnern.
Am Morgen fühlte ich mich wiederum ausgeruht und energiegeladen. Den ganzen Tag über war kaum Gedanken-Karussell, wie es sonst üblich ist bei mir, wenn ich frei habe.

Liebe Grüsse
Pia
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Nachrichten in diesem Thema
RE: Traumdeutung und Traumyoga - Webinar 2023 - von Pia Ursula - 16.02.2023, 20:29

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