24.06.2011, 07:44
Ich gehe zwei- bis dreimal die Woche zu Mrs.Sporty. Das ist Zirkeltraining und dauert rund 40 Minuten, ich finde es aber sehr effektiv.
Ansonsten ab und zu (leider zu wenig) mit dem Hund meiner Freundin spazierengehen.
Daheim habe ich eine Wii, wenn mich da der Rappel packt, trainiere ich damit (Wii sports, Wii fit, Zumba).
Das Minitrampolin könnte ich auch mal wieder unterm Bett vorzerren.....
Ansonsten ab und zu (leider zu wenig) mit dem Hund meiner Freundin spazierengehen.
Daheim habe ich eine Wii, wenn mich da der Rappel packt, trainiere ich damit (Wii sports, Wii fit, Zumba).
Das Minitrampolin könnte ich auch mal wieder unterm Bett vorzerren.....
Ich bin sehr spontan, wenn man mir rechtzeitig vorher Bescheid gibt! 