Schilddrüsenerkrankung: Hashimoto bzw. darauf folgende Unterfunktion

[Sabine (Kiel)]

Liebe Gudrun,

in Block C haben wir ja die Schilddrüsenerkrankungen besprochen.

Kannst Du bezüglich der Hashimoto-Thyreoiditis bzw. der auffolgenden Unterfunktion noch ernährungstherapeutisch etwas sagen?

Bei mir wurde Hashimoto vor etwa 14 Jahren diagnostiziert. Mittlerweilen gilt meine Schilddrüse als "ausgebrannt" - ein Lappen produziert (so die Aussage den Endokrinologen) nur noch sporadisch Hormone. Ich nehme täglich 100 µg L-Thyroxin ein ...

Diskutiert werden:
- "glutenfreie Ernährung", da Gluten Autoimmungeschehen anheizen können
- häufiger Vitamin-D3-Mangel => welchem mit Substitution vorgebeugt werden soll
- Selen-Mangel
- kein Soja
- kein Jod, da der Entzündungsprozess der Schilddrüse hierdurch gefördert wird
...

Vielen lieben Dank vorab und liche Grüße aus Kiel!

[andreare]

Liebe Sabine,

vielleicht kannst du Silke Uhlendahl mal anschreiben, sie kennt sich hier mit den Hormonen sehr gut aus. Evtl. kennt sie auch jemanden in deiner Nähe. Wir sammeln zwar gerade Adressen im internen Frauenheilkundebereich, aber da ist jetzt niemand in deiner Nähe.

Barbara Miller hat in ihrem Lebensenergie-Konferenz-Vortrag hier auch Stellung bezogen. Sie und auch Silke schauen sich die Trias Schilddrüse-Nebenniere-Gonaden (Hormone) an. Erst wenn man hier die Werte ermittelt hat, kann man ersehen, woran es wirklich liegt.
http://www.millermed.de/

Viel Erfolg, lg
Andrea

[MonikaS]

Hallo Sabine

Barbara Miller ist gut auch und Dr Rieger
www.amazon.de
http://www.amazon.de/Berndt-Rieger/e/B00...74&sr=8-12

Labor Dres Hauss in Eckernfördte machen hormonelle Speicheltest, um zu sehen wo es liegt. Nur empfehle ich dir dazu einen guten HP der dich begleitet.

Ich bin mit diesem Thema schon viele Jahrzehnte beschäftigt Gerne kannst du mich privat per mail kontaktieren

herzlichst
Monika

[Sabine (Kiel)]

Liebe Andrea,
liebe Monika,

vielen herzlichen Dank für Eure Tipps!!

Die Bücher von Dr. Berndt Rieger kenne ich - und durch Recherchen kam ich während des Frauenheilkundeseminars bei Silke natürlich auch auf das Labor Hauss in Eckernförde (ist bei mir ja fast um die Ecke ), welche Speicheltest analysieren.

Barbara Miller war mir bislang noch nicht bekannt - hier gibt's aber das eine oder andere Video im Netz. Die werde ich demnächst ansehen und mich erkundigen. Dankeschön also nochmals für die Empfehlung!!!

Mich interessieren nun halt noch Gudruns Praxis-Erfahrungen, wie von Seiten der Ernährung unterstützt bzw. begleitet werden kann ... Vielleicht mag Gudrun hierzu ja noch etwas schreiben, ich kann an den Seminartage leider nicht live dabei sein

Viele liebe Grüße aus Kiel!

[sabinade]

Liebe Sabine,

ich lege Dir das Wirkkochbuch nahe (http://www.wirkkochbuch.com). Darin wird beschrieben, in welcher Krankheitssituation welche Lebensmittel sinnvoll sind und welche gemieden werden sollten.

Das Kapitel 7 ist dem Thema Schilddrüse gewidmet. Unter Nahrung als Medizin werden genannt: Algen, Avocado, Chili, Eier, Geflügel, Innereien, Kokosöl, Kokosmilch, Meeresfische und Pilze.

Unter hilfreiche Lebensmittel sind aufgeführt: Curcuma, grünes Gemüse, Ingwer, Kaffee, Kräuter, Wildfleisch.

Unter Tabu sind aufgeführt: Bambussprossen, Erdnüsse, Hirse, Hülsenfrüchte - insbesondere Soja, Kartoffeln, Leinsamen, Mais, Maniok, Meerrettich, Pestizide, Raps, rohe Cashewnüsse, rohe Mandeln, rohe Pinienkerne, rohe Radieschen, roher Brokkoli, rohes Kohlgemüse, Senf, Süßkartoffeln, Topinambur.

Die Erklärungen, warum das so ist, sind ausführlich und verständlich beschrieben. Unter http://kpni.de findest Du die klugen Geister, die sich mit dem Thema auseinandersetzen. Ein hervorragendes Buch, das die aktuellen Erkenntnisse aus der Ernährungswissenschaft klar und anschaulich präsentiert.

Es grüßt Dich

[BrittaL]

Liebe Sabine,

ich habe dir eine PN geschickt .

[Maren]

Liebe Sabine,

in der nächsten Ausgabe der "Wurzel" werden mehrere Beiträge zu diesem Thema erscheinen. Vielleicht ist etwas für dich dabei.

http://die-wurzel.de

Gruß
Maren

[MonikaS]

Hallo Maren
sehr interessant
danke für den Link!
Monika

[Sabine (Kiel)]

Liebe Maren,

Dankeschön für den "Wurzel"-Link   - bin gespannt ...

Viele Grüße aus Kiel!

[Maren]

Bitte!

[sabinade]

Liebe Maren,

Dankeschön für den "Wurzel"-Link   - bin gespannt ...

Viele Grüße aus Kiel!

Liebe Sabine,

 
meine Freundin leidet ebenfalls unter Hashimoto. Sie hat vor einigen Wochen damit begonnen, komplett auf Gluten zu verzichten. Nachdem sie die bereits genannte Literatur gelesen hatte, beschloss sie kurzerhand ein Experiment zu starten. Leider wohnt sie in Münster, so könnt ihr euch nicht persönlich austauschen. Ich halte Dich aber gerne über das Experiment auf dem Laufenden.
 
Der aktuelle Stand ist folgender:
- Migräne fast komplett verschwunden
- die Beschwerden, die ihre Menstruation ankündigen, sind weniger geworden
- sie kann viel besser schlafen, insbesondere wieder durchschlafen
- das allgemeine Befinden ist ebenfalls viel besser.
 
Es grüßt Dich aus Potsdam
 
Sabina

[HP Astrid]

Huhu,
wie geht denn das Experiment weiter. Ich hätte auch gerne eine Meinung dazu, da kann ich die Sabine voll verstehen. Ich weiß, dass da viel auf Gluten gegeben wird, aber ich weiß nicht, ob das alle Probleme löst. Danke für weitere Anregungen.

Gruß,

Astrid.

[Anja B.]

Hallo,

ich hätte das auch gern gewusst, wie das Experiment weiter gegangen ist.

Lieben Grüße

Anja

[Alex]

Hallo Sabine ,
wir  haben wieder was gemeinsam, bei mir wurde vor ca. 4 Jahren Hashimoto diagnostiziert.
Es gibt ein Buch von Izabella Wentz, das habe ich mir nun auch noch bestellt.
Es heißt, Hashimoto im Griff mit der richtigen Behandlung. Mal sehen wie es ist,
dort werden auch mal andere Themen angesprochen.

Am Anfang war alles gut, Thyroxin war die Lösung.
Aber du hast es bestimmt auch schon gemerkt, es hängt viel mehr damit
zusammen und es kommen andere Geschichten hinzu.

Bei mir eine Nebennierenschwäche und eine Östrogen/Progesteron-Dominanz.
Alles mit Speicheltests herausbekommen und einem guten Arzt. 

Gluten habe ich auch mal für 3 Monate weggelassen. Etwas besser ging es mir anfangs,
doch dann war ich nur noch schwach und konnte auch nicht unbedingt eine
große Verbesserung feststellen. Jetzt esse ich weniger Weizen, mehr Dinkel und
das tut mir gut, obwohl im Dinkel ja auch Gluten enthalten ist.

Schreib mal und liebe Grüße von Alex

[sabinade]

Wie das Experiment weitergegangen ist? Ich habe bei meiner Freundin nachgefragt und folgende Antwort erhalten:
 
" Ich fühle mich gut. Das bestätigt mich, weiterzumachen. Ich nehme nun schon bald ein halbes Jahr keine Schilddrüsen Medikamente mehr. (Ich habe damit also schon vor der Ernährungsumstellung angefangen.) Worauf ich nicht verzichte sind 200 mg Selen am Tag. Und hin und wieder etwas Biotin. Ich möchte aber kein Beispiel bieten, dass andere darin bestätigen könnte, auch nicht zum Arzt oder zum Heilpraktiker zu gehen, sondern sich auf das eigene Gefühl zu verlassen. Das wäre aus meiner Sicht unverantwortlich."
 
Vor zwei Wochen habe ich meine Freundin auf Rügen getroffen und mich sehr darüber gefreut, wie gut sie drauf ist und wie gut sie aussieht.
 
Ich bleibe dran und halte euch bei Interesse gerne auf dem Laufenden.
 
Es grüßt

[Antje]

Hallo Sabine,

ich gehe mal davon aus, deine Freundin meint 200 Mikrogramm Selen am Tag?
200 mg könnten Schäden verursachen.

LG
Antje

[sabinade]

Einen Buchtipp der Carstens-Stiftung zum Thema Schilddrüsenunterfunktion und Hashimoto anders behandeln - Die 22 Muster der Schilddrüsenunterfunktion findet ihr unter: http://www.carstens-stiftung.de/artikel/...ndeln.html
 
Es grüßt

[ursulaun]

Danke für all eure Tips, auf die ich heute gestoßen bin. Vielleicht liest ja jemand nochmal zu dem Thema...

Ich bin im Zusammenhang mit der Hashimoto-Thematik vor ca. 2 Jahren auf folgendes Buch gestoßen und fand es sehr hilfreich (hab es allerdings nur auf englisch bekommen):

"Your Thyroid Problems Solved" von Dr. Sandra Cabot, auch bekannt durch das "Leber-Reinigungsprogramm".

aus dem Inhalt:

   All of the blood tests you must have to check your thyroid function
   Chemicals that impair the thyroid
   The essential eating plan, foods & nutrients to improve thyroid disorders
   What to do if you’re taking thyroid medication, but still feel unwell
   What to do if you’re taking thyroid medication, but still can’t lose weight
   How to fine tune thyroid medication
   Why some people need two types of thyroid replacement
   Natural thyroid hormone replacement

!! Ich wäre noch sehr dankbar, wenn mir jemand eineN ÄrztIn oder HP im Raum Mainz/Wiesbaden/Frankfurt nennen könnte, der sich gut mit dem Thema auskennt, gerade im HInblick auf den Zusammenhang Schilddrüse-Nebennieren-Hormone. !!

Viele Grüße

Ursula