Oase der Ruhe

[Simone K. Ammann]

Da im Leben ja nix umsonst passiert, möchte ich das mit euch teilen. 
Im Schlafzimmer fiel gerade eben ein kleines Büchlein aus dem Regal,
Ein Hinweis für mich... 

Atempausen für den Alltag

Ich schlug es auf und es stand geschrieben...
Geschenkte Momente
Die rote Ampel, der verspätete Bus, der 
Nitfallpstient vor uns - Wartezeiten verärgern 
Viele Menschen. Dabei können wir sie auch 
Als Geschenk sehen.

Sie bietet uns die Möglichkeit, eine kleine Pause 
machen. 
Zeit zum Durchatmen.

Ja, ich finde mich darin momentan wieder, weil nur noch Rädchen laufen. 
Danke, sehr passend gerade für mich

[Hella]

Liebe Simone,

das ist doch nett! Da hast du quasi "von oben" eine kleine Erinnerung bekommen inne zu halten.

Du bist ja auch ein kleiner Wirbelwind wenn ich so sehe, wie aktiv du hier im Forum bist!

Sei lieb gegrüßt,
Hella

[Simone K. Ammann]

Liebe Hella, ja den hab ich bekommen... Und er hat mich 
Zum nachdenken angeregt, sodass ich kurzer Hand mit meinem Mann 
Heute noch mit gefahren bin, hab ihn bei der KG abgegeben und 
Ich Sitz hier in fischen an schönen Goldbach und hab mir eine Kugel 
Eis geholt. 
Nachdem ich leider auch sehr traurige Nachrichten bekommen habe,
Eine alte Kundin 96 unheimlich lieb, liegt im Sterben, sodass ich heute nicht 
Mehr den Hausbesuch bei ihr machen konnte. 
so ist das Leben... 
Und somit dachte ich mir, das Leben besteht nicht nur aus Arbeit, es gehören noch viele andere 
Dinge mit dazu. 

Und somit versuche ich es mir trotz allen Widrigkeiten momentan mir 
Gut gehen zu lassen. 

Und ein weiteres gutes hatte das heute mit dem Buch, ich hab die Maler angerufen und gebeten, 
Bitte bei mir mit den Fenstern zu Malern zu beginnen. Damit ich dann, wenn es mir zu blöde wird und ich nicht zum lernen daheim komme. Meine sieben Zwetschgen packen kann und die Türe hinter mir zu machen kann. 
Ja, es geschieht nix ohne Grund 

Das Forum ist für mich keine Arbeit, es macht mir Spaß und Freude, und nur von aktiven Mitgliedern lebt ein Forum ich denke es ist auch im Isoldes Interesse.

[Hella]

Liebe Simone,

ja so ist es wohl: Freud und Leid liegen nahe beieinander!

Und gerade deshalb muss man es sich auch "schön" machen! Ich hoffe, dein Eis hat dir geschmeckt! 

Man merkt dir auch wirklich an, wie gern du hier im Forum bist. Und du bist so eine Bereicherung mit all deinen Tipps für uns alle! Ich lese deine Beiträge wirklich gern  . Auch wenn ich es nicht schaffe, so aktiv hier zu sein .

Dann geniesse deinen schönen Abend!
Lass es dir gut gehen!

Herzliche Grüße,
Hella.

[Sabine Wellmann]

Liebe Simone,

ganz lieben Dank für diesen tollen Beitrag, den Du wieder geschrieben hast.

Ich finde es ganz toll, dass Du uns so an Deinem Leben teilhaben lässt und Du hast immer so schöne, heimelige Ideen die mir alle sehr gefallen.

Und ja, man muß sich tatsächlich oft zum Innehalten zwingen um zu merken wie schön das Leben doch ist.
Deine Patientin hat ein schönes hohes Alter und ich hoffe für sie, dass sie ihr Leben auch genießen konnte. Trotzdem ist es natürlich traurig, wenn ein Mensch, den man kennenlernen durfte, im Sterben liegt.

[Simone K. Ammann]

Liebe Sabine,

danke für deine lieben Zeilen.

Meine Patienten sind für mich alle etwas sehr besonderes und ich mag jeden einzelnen sehr.
Sie schenken mir ihr Vertrauen und begeben sich in meine HÄnde, der Großteil kommt regelmäßig (sprich alle 3-4 Wochen)
und es baut sich über diese Zeit natürlich auch ein besonderes Verhältnis auf.

Man spricht viel und man lernt den anderen einfach viel besser kennen und
weiß auch, wo derjenige seine Sorgen und seinen Kummer hat.

Und durch meine lieben Kunden verdiene ich auch meinen Lebensunterhalt, das ist nicht
zu vergessen.
Da fällt es dann schon schwer, wenn wieder einer stirbt, aber das ist ein kurzer Moment
und ich fände es traurig wenn es nicht so wäre, ja sie hat ein sehr schönes Alter und ich wünsche
ihr, dass sie friedlich einschlafen darf.

Ich denke gerne an meine verstorbenen Pat. zurück, weil einfach viele Erinnerungen hängen bleiben...

So z.B. habe ich auch eine Familie gehabt, beide wurden auch 96 Jahre alt, da bin ich auch immer
zum Hausbesuch gekommen und sie schauten täglich um 16.00 Uhr ihre Sendung "Wege zum Glück"
oder im Winter natürlich Skispringen. Und jedes Mal wenn ich gekommen bin und ich fragte wie es ihnen geht,
sagte der Mann immer "Koi Sekund sicher, das es besser goht" Also es ist keine Sekunde sicher, dass es besser geht und wir mussten immer so lachen, ich wusste es ist somit alles ok.
Beim Skispringen sind beide immer im Fernsehsessel gesessen und wenn wieder ein Deutscher am springen war, hab sie immer
mit geschrien, los ziehhhhhhhhh. Welch eine Freude und hinterher an der Türe, haben sie mir im Garten immer noch ihre tollen Rosen gezeigt, welches sein ganzer Stolz war. Tja, so wächst man mit seinen Kunden zusammen...

Jedes Mal wenn Skispringen kommt, muss ich an die zwei denken, wenn ich meine Rosen im Garten anschaue, denke ich sie und wie er immer barfuss Rasen gemäht hat, dann waren seine Fußsohlen immer ganz grün, und mein Desinfektionsbad im Geschäft auch immer, wo ich meine Fräser desinfiziere, bevor sie sterilisiert werden.

Ich bin dankbar für meine lieben Stammkunden und natürlich traurig, wenn wieder einer geht, aber dafür kommt dann wieder etwas neues

So gibt es für jeden einzelnen von meinen Kunden seine Erinnerungen :-)
Auch liegt es mir fern einen Massenabfertigungbetrieb zu betreiben. Ich hab lieber ein paar Kunden weniger, aber dafür sind diese zufrieden und kommen wieder und machen eine gute Mund-zu-Mundpropaganda. Qualität statt Quantität Ich möchte auch nicht die reichste Frau auf dem Friedhof werden ;-)

[Birgit Ma]

Liebe Sabine,

danke für deine lieben Zeilen.

Meine Patienten sind für mich alle etwas sehr besonderes und ich mag jeden einzelnen sehr.
Sie schenken mir ihr Vertrauen und begeben sich in meine HÄnde, der Großteil kommt regelmäßig (sprich alle 3-4 Wochen)
und es baut sich über diese Zeit natürlich auch ein besonderes Verhältnis auf.

Man spricht viel und man lernt den anderen einfach viel besser kennen und
weiß auch, wo derjenige seine Sorgen und seinen Kummer hat.

Und durch meine lieben Kunden verdiene ich auch meinen Lebensunterhalt, das ist nicht
zu vergessen.
Da fällt es dann schon schwer, wenn wieder einer stirbt, aber das ist ein kurzer Moment
und ich fände es traurig wenn es nicht so wäre, ja sie hat ein sehr schönes Alter und ich wünsche
ihr, dass sie friedlich einschlafen darf.

Ich denke gerne an meine verstorbenen Pat. zurück, weil einfach viele Erinnerungen hängen bleiben...

So z.B. habe ich auch eine Familie gehabt, beide wurden auch 96 Jahre alt, da bin ich auch immer
zum Hausbesuch gekommen und sie schauten täglich um 16.00 Uhr ihre Sendung "Wege zum Glück"
oder im Winter natürlich Skispringen. Und jedes Mal wenn ich gekommen bin und ich fragte wie es ihnen geht,
sagte der Mann immer "Koi Sekund sicher, das es besser goht" Also es ist keine Sekunde sicher, dass es besser geht und wir mussten immer so lachen, ich wusste es ist somit alles ok.
Beim Skispringen sind beide immer im Fernsehsessel gesessen und wenn wieder ein Deutscher am springen war, hab sie immer
mit geschrien, los ziehhhhhhhhh. Welch eine Freude und hinterher an der Türe, haben sie mir im Garten immer noch ihre tollen Rosen gezeigt, welches sein ganzer Stolz war. Tja, so wächst man mit seinen Kunden zusammen...

Jedes Mal wenn Skispringen kommt, muss ich an die zwei denken, wenn ich meine Rosen im Garten anschaue, denke ich sie und wie er immer barfuss Rasen gemäht hat, dann waren seine Fußsohlen immer ganz grün, und mein Desinfektionsbad im Geschäft auch immer, wo ich meine Fräser desinfiziere, bevor sie sterilisiert werden.

Ich bin dankbar für meine lieben Stammkunden und natürlich traurig, wenn wieder einer geht, aber dafür kommt dann wieder etwas neues

Schön geschrieben Simone!
Für einen schließt sich die Tür und für einen Anderen öffnet sie sich gerade.

Ich hoffe Dir geht es nach dem Chaos- Wochenende besser.

Ganz liebe Grüße

Birgit

[Simone K. Ammann]

vielleicht mag ja der ein oder andere von seinen kleinen Oasen der Ruhe berichten.

Was tut ihr, wenn der Sturm tobt?

[Simone K. Ammann]

Am Morgen und am Abend

morgens etwas früher aufstehen, um den Tag
in Ruhe und Frieden zu beginne, und sich am
Abend die Zeit nehmen, das Erlebte ganz bewusst ausklingen zu lassen.

"Muße hat man nur dann, wenn man sie sich nimmt" Peter Bamm


Hiermit verabschiede ich mich für heute und wünsche
euch eine gute und erholsame Nacht

[Birgit Ma]

Hallo Simone,

ich gönne mir zum Einschlafen momentan eine Entspannungs- CD mit schönen Klängen, damit komme ich super zur Ruhe.
Beim Hinlegen nehme ich bewusst noch 3- 4 tiefe Atemzüge und lasse "alles Alte" mit der Atemluft heraus strömen, mir hilft das.

Tagsüber ist meine Ruheoase oft eine Handvoll Lachgummi, nicht grad förderlich ich weiß, aber was muss, dass muss.

Gute entspannte Nacht

Birgit

[simonewo]

Meine Ruheoase im turbulenten Alltag ist mein Hund. Die Stunde morgens und abends raus in die Natur, am liebsten ohne Begleitung, ohne Handy, nicht sprechen müssen, einfach nur die Zweisamkeit mit meinem Hund zu geniessen, erdet mich , bringt mich zur Ruhe.... im Regen ohne Schirm zu laufen, die Natur bei ihrem Wechsel zu beobachten, die vielen Tiere wie Rehe, Hasen etc. wahrzunehmen, die Lichtveränderungen, all das geniesse ich Tag für Tag aufs Neue.

Liebe Grüße Simone

[stefaniemar]

Ihr habt ja tolle Ruheoasen.
Ich muss zugeben, ich finde im Moment schlecht zur Ruhe.....manchmal setze ich mich auf meine Wiese in die Sonne und beobachte das wilde Treiben meiner vier Lanschildkröten.....die sind so gemächlich und sorglos und das bringt mir manchmal innere Ruhe für einen kurzen Augenblick......bis eines meiner Kinder mal wieder irgendwas von mir möchte.....Mama, ich hab Durst.....Mama, ich muss AA.....Mama, ich wollte Dir noch den Zettel von der Schule geben...Mama, kann ich ein Eis.....Mama, der hat mich gehauen....Mama, darf ich eine Kleinigkeit......Mama, kann ich Pokémon-Go suchen gehen.....Mama, kann ich als Handy....Mama, mein Fuß tut weh.......da könnte ich noch eine halbe Stunde weiterschreiben.....

[Simone K. Ammann]

Meine Ruheoase im turbulenten Alltag ist mein Hund. Die Stunde morgens und abends raus in die Natur, am liebsten ohne Begleitung, ohne Handy, nicht sprechen müssen, einfach nur die Zweisamkeit mit meinem Hund zu geniessen, erdet mich , bringt mich zur Ruhe.... im Regen ohne Schirm zu laufen, die Natur bei ihrem Wechsel zu beobachten, die vielen Tiere wie Rehe, Hasen etc. wahrzunehmen, die Lichtveränderungen, all das geniesse ich Tag für Tag aufs Neue.

Liebe Grüße Simone

Liebe Simone,

schöne Ruheoase hast du da... das mit dem allein sein kann ich verstehen. Ich bin auch am liebsten allein in der Natur unterwegs.
Ich muss den ganzen TAg soviel mit meinen Kunden sprechen, dass ich froh bin, wenn ich mal nix sagen brauch.

Genieße es weiterhin mit deinem lieben Hund

[Simone K. Ammann]

Ihr habt ja tolle Ruheoasen.
Ich muss zugeben, ich finde im Moment schlecht zur Ruhe.....manchmal setze ich mich auf meine Wiese in die Sonne und beobachte das wilde Treiben meiner vier Lanschildkröten.....die sind so gemächlich und sorglos und das bringt mir manchmal innere Ruhe für einen kurzen Augenblick......bis eines meiner Kinder mal wieder irgendwas von mir möchte.....Mama, ich hab Durst.....Mama, ich muss AA.....Mama, ich wollte Dir noch den Zettel von der Schule geben...Mama, kann ich ein Eis.....Mama, der hat mich gehauen....Mama, darf ich eine Kleinigkeit......Mama, kann ich Pokémon-Go suchen gehen.....Mama, kann ich als Handy....Mama, mein Fuß tut weh.......da könnte ich noch eine halbe Stunde weiterschreiben.....

Liebe Steffi,
ich glaube eine halbe Stunde würde da gar nicht reichen.

Meine Mama hat 5 Kinder und sie sagte immer: MAMA ist ein schönes Wort

Ja, ich glaub das es manchmal anstrengend ist, aber dafür gibt es auch wieder viele wunderschöne MOmente, die man nicht missen möchte... Ich wünsch dir trotzdem eine kleine Oase der Ruhe

[Simone K. Ammann]

Ein offenes Ohr zu finden, kann für eine
wohltuende kleine Auszeit sorgen.

Eine Freude mit anderen zu teilen, macht
sie gleich noch größer. Und jemanden davon erzählen,
was einen gerade bedrückt, hilft loszulassen -
und gleichzeitig kommt man auch auf manch neue Idee,
um das Problem zu lösen!

so erging es zumindest mir gestern hier.

[birte]

Wenn ich wach werde, alle schlafen, ich sitze alleine in Ruhe mit einem leckere Kaffee oder je nach Lust Milchkaffee, am Küchentisch, die Balkontür auf, frische Luft kommt rein und man weiß das es ein schöner sonniger Tag wird.
Das ist eine Ruhe bevor ein langer Tag startet.
Die Momente genieße ich.
Lg

[Sabine Wellmann]

Ich lege mich jeden Mittag mit meinem Sohn zum Mittagsschlaf hin. Obwohl es in dieser Zeit ganz viel zu tun gibt nehme ich mir diese Stunde Auszeit und genieße es, wenn wir uns aneinanderkuscheln.
Oft mache ich dann auch eine Fantasiereise oder Meditation.
Das hilft Kraft zu schöpfen für den Nachmittag.

Auch die Hunderunden ganz allein im Wald nur mit meinen zwei Fellnasen sind eine Auszeit, die ich leider jetzt etwas seltener habe. Oftmals ziehen wir alle los und dann gehen wir unseren Lieblingsfeldweg wo ich auch mit Karree gehen kann. Aber auch dies ist schön.

[Simone K. Ammann]

Heute hatte ich einen turbulenten Tag, gottseidank neigt er sich dem Ende zu.

Ich hab mir heute nachmittag einfach erlaubt, eine Stunde nicht erreichbar zu sein.
Alles läuft bestens, während ich weg bin ;-)

Ich bin in meine Kirche gefahren, wo ich oft ganz alleine bin. Ich saß dort und
habe die Stille und die Ruhe genossen, das war so herrlich entspannend
und ich war draussen von dem Chaos. Kein Gehämmer, kein Krach, keine Flexerei,
einfach nur schön

Da bin ich meistens, wenn ich eine LÖsung für irgendwelche Probleme suche...
und eigenartigerweise, meistens wenn ich wieder raus komme, hab ich dann
die Lösung.

Ich finde, wenn man eine Kirche betritt, da ist  plötzlich alles so ruhig,
wie wenn man die Akkus aufgefüllt bekommt. Dann zünde ich dort noch eine Kerze
an...  

kennt ihr das auch?

[Simone K. Ammann]

Ich liebe es ja, wenn die Tage wieder kürzer werden,
bei uns merkt man jetzt schon das um 20.30 Uhr ganz schön
dämmert

So schön der Sommer ist, aber ich finde es eine sehr turbulente, laute
und hektische Zeit!

Dann zünde ich mir immer zwei Kerzen an, die auf dem Fensterbrett
am Schreibtisch stehen...
Mein Duftbrunnen läuft, heute mit einem klärenden Duft "Clear Mind"
das stimmt mich dann immer so schön aufs Lernen ein, herrlich :-)

Alles wird wieder so gemütlich zuhause, weil man es wieder anderster
nutzt. Herrlich   Das ist für mich auch eine kleine Oase
der Ruhe

[eva-e]

Liebe Simone, 

ich kann Dich gut verstehen mit der Kirche und es hängt auch gar nicht damit zusammen, ob man an Gott glaubt für mich sind Kirchen oder Kapellen, vor allem ältere auch immer ein Platz der Ruhe, und ich kann mich dann auch einfach hinsetzen, in mich hineinhören und Ruhe finden,

und auch im zweiten Fall bin ich voll und ganz auf Deiner Seite, es ist schön, wenn die Tage wieder kürzer werden und vor allem die heißen Tage vorbei sind.....

Im Sommer ist meine Oase der Ruhe das Wasser.......egal ob See, Meer oder Freibad, morgens wenn kaum Menschen unterwegs sind, schwimme ich hinaus, drehe mich auf den Rücken und lasse mich treiben mit Blick in den Himmel oder die Wolken, da kann ich alles um mich herum vergessen........bin schwerelos........und wenn es nicht irgendwann mal kalt werden würde, wer weiss wo ich hintreiben würde...........schönen Sonntag Euch allen....