Infos zum Atemtherapie-Webinar

[Sonja Harwardt]

Liebe Teilnehmer/Innen ,

ich bitte euch, folgendes für den ersten Kurstag vorzubereiten:

Eine Kerze und Streichhölzer oder ein Feuerzeug.......und eine Abstellfläche dafür ca. 1 m vor eurem Sitzplatz.



Außerdem:

Einen Strohhalm und ein Glas Wasser.



So, ich verabschiede mich in ein schönes Wochenende mit viel Hochzeitsfeierei.....  

Euch wünsche ich ein schönes sonniges WE
Sonja

[annette_mllr]

Ach Sonja, das klingt jetzt aber sehr spannend und ich bin ja fast ein bisschen traurig, dass ich nicht life dabei sein kann.
   

....aber du weisst ja, Sardinien wartet

[Sonja Harwardt]

Liebe Annette,

ich bin ein bisschen neidisch................ .............................aber du wirst es in der Aufzeichnung ja sehen, was es damit auf sich hat.

Ich hoffe nur, alle Teilnehmer/INnen lesen das auch....... .......ich schick mal lieber ne Mail an die Schule, dass alle Teilnehmer informiert werden!  

Liebe Grüße, ich verabschiede mit ins Wochenende....Hochzeit ist mal wieder angesagt  

Euch ein schönes sonniges Wochenende.
Sonja

[anjabr]

Hallo Ihr Beiden....

na da habt Ihr ja beide eine tolle Zeit vor Euch ! Sonja ein schönes Wochenende mit Hochzeitsfeier und Annette viel Spaß und Erholung auf Sardinien

Kerze und Wasserglas mit Röhrchen sind vorgemerkt....bis Mittwoch, ich bin sehr gespannt

Liebe Grüße Anja

[Heinz-D. Hornung-Werner]

Alles notiert Sonja,
viel Spaß bei der Hochzeit

und Dir leibe nette viel spaß auf Sardinien... unsre Hündin würde sich als Ureinwohnerin freuen

[Romina]

Schönen Urlaub......erhol dich gut.....ich muss auch auf die Aufzeichnungen zurückgreifen......ohne Sardinien
Eine tolle Hochzeit, lasst das Brautpaar ordentlich hoch leben

Ich freu mich auf den Start

[Sonja Harwardt]

Guten morgen zusammen,

übermorgen starten wir mit der Atemtherapie und ich hoffe, ihr habt alles vorbereitet für die ersten Übungen.  

Vor allem hoffe ich, dass meine Stimme bis dahin wieder klar und rein klingt.........viel gesungen und getanzt und gefeiert.....so bekommt man auch als Nichtraucher am nächsten Tag das Gefühl, John Wayne zu sein (für die Jüngeren hier: das war der alte Cowboy, der Whisky und Zigaretten gleichzeitig inhaliert hat) ........aber ich bin optimistisch, dass bis Mittwoch wieder alles gut ist.

Liebe Grüße
Sonja

[eva-e]

Guten morgen zusammen,

übermorgen starten wir mit der Atemtherapie und ich hoffe, ihr habt alles vorbereitet für die ersten Übungen.  

Vor allem hoffe ich, dass meine Stimme bis dahin wieder klar und rein klingt.........viel gesungen und getanzt und gefeiert.....so bekommt man auch als Nichtraucher am nächsten Tag das Gefühl, John Wayne zu sein (für die Jüngeren hier: das war der alte Cowboy, der Whisky und Zigaretten gleichzeitig inhaliert hat) ........aber ich bin optimistisch, dass bis Mittwoch wieder alles gut ist.

Liebe Grüße
Sonja

Sonja, Du musst Dich halt jetzt auch mal selbst atemtherapeutisch behandeln, aber das klingt so, als wär die Hochzeit seeeeehr schön gewesen, das freutmich sehr...............

[Heinz-D. Hornung-Werner]

Leider kann ich morgen nicht live dabei sein, werde zur gleichen Zeit meine Fäden und Klammern im Knie entfernt bekommen...

[eva-e]

Leider kann ich morgen nicht live dabei sein, werde zur gleichen Zeit meine Fäden und Klammern im Knie entfernt bekommen...

Na dann lieber Heinz, toi toi toi, dass nicht wieder etwas schief läuft, wir werden an Dich denken.........

[Elke Dünzl]

Hallo an alle!

Da das mein erstes Seminar ist wollt ich fragen ob ihr alle per Webcam mitmacht oder nur per Mikro. Wenn Webcam, muss ich meine noch suchen ..... )))

LG Elke

[Sonja Harwardt]

Ihr Lieben,

also dann, lieber Heinz, wünsch ich dir alles Gute, wir schicken nachher kollektiv Genesungskräfte.  

Liebe Elke, jeder wie er kann, mag und Laune hat.....ich freu mich über jede Kamera, denn immer sich selber ansehen, ist so langweilig.  

Bis morgen früh.......ich geh jetzt erstmal einen Strohhalm suchen.... .

Liebe Grüße
Sonja

[eva-e]

Ihr Lieben,

also dann, lieber Heinz, wünsch ich dir alles Gute, wir schicken nachher kollektiv Genesungskräfte.  

Liebe Elke, jeder wie er kann, mag und Laune hat.....ich freu mich über jede Kamera, denn immer sich selber ansehen, ist so langweilig.  

Bis morgen früh.......ich geh jetzt erstmal einen Strohhalm suchen.... .

Liebe Grüße
Sonja

Liebe Sonja,

wie  darf denn der Durchmesser des Strohhalms sein? Ich bin ja momentan an der Ostsee und habe mir einen Strohhlam von zuhause mitgenommen, jetzt

haben mein Mann und ich gestern Abend einen Aperol spritz getrunken mit jeweils einem Strohhalm drin und der Durchmesser dieser Strohhalme war sage

und schreibe 1,4 cm(hab extra nachgemessen). Ich kannte solche Strohhalmenoch garnicht, das sind ja schon richtige Rohre , solche meintest Du nicht

oder ? Ach und zum Trinken sind die ja total unpraktisch, da zieht man ständig Eiswürfel mit rein, also nehm ich meine mitgebrachten, denke ich

[Sonja Harwardt]

das Bild vom eingesogenen Eiswürfel ist herrlich....  

Nein, liebe Eva, die meinte ich nicht. 

Ich meine die 0815 Strohhalme, bei denen man sich etwas anstrengen muss, um überhaupt das kühle Nass zu genießen.

Liebe Grüße
Sonja

[Sonja Harwardt]

Guten morgen,

folgendes benötigt ihr für den zweiten Kursmorgen :

Ein Papiertaschentuch und/oder ein Wattebäuschchen!

         

Habt ein schönes Wochenende.

Liebe Grüße
Sonja, die alle Fenster aufgerissen hat.......Frischluft Hurra!

[anjabr]

Hallo Guten Morgen,

Du machst ja lustige Sachen mit uns liebe Sonja ... was wir hier alles pusten

...hier gibt's heute auch jede Menge Frischluft ...ich liebe ja den Sommer und das warme Wetter, aber so ein wenig abgekühlt ist es wohl doch für die meisten besser....

Liebe Grüße Anja

[Romina]

Hab keine Wattebäuschen......die muss ich dann wohl einkaufen

[renaor]

Das mit der Frischluft kann ich nur befürworten.  Bis vor 30 Min. hatte ich auch alle Fenster bis hinten aufgerissen, damit es endlich mal richtig durchlüftet.  Inzwischen scheint  hier die Sonne und die Temperatur klettert wieder nach oben. 
Wird aber wohl der letzte sehr warme Tag sein, lt. Wetterbericht. Ich denke, die Büroarbeit lasse ich heute liegen und  werde meinen kleinen Cavalieren und mir einen seeehr langen Spaziergang gönnen.

Liebe Sonja, das Taschentuch / Wattebausch ist für Mittwoch registriert und ich freu mich auf viele weitere Infos und Übungen.

Euch allen ein schönes Wochenende

Renate

[sabinebra]

Hallo liebe Sonja, und liebe Mit - Kursteilnehmer,

ich war ja ein paar Tage an der Nordsee, auf der Insel Langeoog. Bin direkt letzten Mittwoch nach dem Kurs losgefahren.
Es war einfach nur toll. Ich habe mehrmals am Tag am Strand gestanden und Atemübungen gemacht. Das Meer und der Wind animieren
einfach einen dazu bewusst zu atmen.
Leider kann ich die zwei folgenden Kurseinheiten nicht live erleben.
Trotzdem freue ich mich auf weiter Atemübungen.
Viele liebe Grüße
Sabine

[Sonja Harwardt]

Liebe Kursteilnehmer/Innen,

morgen früh pusten wir Wattebäuschchen und wir bringen Papiertaschentücher zum wehen........ .

Aber wir haben auch noch einen Batzen an Theorie vor uns.....Atemorgane im Kontext der Organsysteme des Körpers.....das ist sicher wieder anspruchsvoll für alle, die noch nicht so firm sind in der Anatomie und Physiologie des Körpers.

Aber sicher werden euch die einen oder anderen Fakten auch in der Psychotherapiepraxis oder Physiotherapiepraxis nützlich sein.

Ich freu mich auf euch!  

Liebe Grüße
Sonja