29.09.2016, 11:05
(Dieser Beitrag wurde zuletzt bearbeitet: 30.09.2016, 04:53 von Silke Uhlendahl.)
In den letzten Jahren hat die Forschung in dieser Hinsicht immer mehr und mehr hervorgebracht.
Wenn man heute bei google sucht,findet man fast 400.000 Treffer zum Thema!
Die regenerative Mitochondrien-Medizin hat sich als neuer Zweig von Forschung und Therapieansatz etabliert.
Wir haben (geschätzt) 60 Billiarden Mitochondrien in unserem Zellen!
Burnout findet in der Zelle statt! Alle Zellen benötigen ausreichend Energie, Baustoffe und "tanken" ATP!
Ein Schwerpunkt des Block 1 werden darum die Mitochondrien sein!
Schaut man sich an, was dazu führt, dass die "Mitos" sich abschalten, finden wir vermehrten Zeltstress, vermehrte freie Radikale und benötigen besonders viele Nähr- und Baustoffe. Felgen Baustoffe, schaltet die Zelle auf "Notprogramm" - und der mensch in diesem Zustand auch!
Sieht man sich an, welche Symptome bestimmte Mangelzustände "erzeugen" deckt sich das häufig mit Symptomen, die Burnoutpatienten beschreiben und das obwohl an sich eine gute Ernährungssituation gegeben zu sein scheint!
Wir werden all diese Grundlagen beleuchten, die den "Zeltstress" ausmachen und auch auf die Neurotransmitter und Hormone blicken, die ebenfalls aus dem Ruder laufen.
Wir werden die Entgiftungsproblematik vertiefen (die wir im Grundlagenkurs schon angesprochen haben) Phase1-Entgiftung, Phase-2 Entgiftung und uns Cofaktoren, wie Enzyme, Vitamine, Vitaminaide, Mineralstoffe, Aminosäuren, Spurenelemente, Neurotransmitter, Hormone usw. ansehen, im Hinblick auf den Zellstoffwechsel.
Bei den Mikronährstoffen schauen wir uns die Spezialitäten und Highlights an und besprechen nicht jeden Stoff in ganzer epischer Breite. Wir vertiefen hier vielmehr den Basiskurs zu den Nahrungsergänzungen, den Gudrun Nebel gestaltet hat (hier werden alle einzelnen Stoffe an 7 Kurstagen ganz ausführlich erläutert) und auch 2017 wieder anbieten wird.
Alle Faktoren, die für die Regeneration der Zellen wichtig sind, werden wir besprechen und zu einigen Therapieoptionen gibt es dann je nach Schwerpunkt weitere Optionen.
Grade im Hinblick auf die ganzheitliche Begleitung bei Burnout bietet es sich an in einem Kompetenzteam zu arbeiten, um die
6-A-Faktoren
Abrunden wird den Block 1 dann ein Rundblick auf die verschiednen Therapiemöglichkeiten, wie ihr das seit vielen Jahren von mir kennt:
Ich freue mich schon auf diesen Kurs mit euch im November und gehe nun wieder an meinen Schreibtisch um alles gut für euch vorzubereiten!
Wenn man heute bei google sucht,findet man fast 400.000 Treffer zum Thema!
Die regenerative Mitochondrien-Medizin hat sich als neuer Zweig von Forschung und Therapieansatz etabliert.
Wir haben (geschätzt) 60 Billiarden Mitochondrien in unserem Zellen!
Burnout findet in der Zelle statt! Alle Zellen benötigen ausreichend Energie, Baustoffe und "tanken" ATP!
Ein Schwerpunkt des Block 1 werden darum die Mitochondrien sein!
Schaut man sich an, was dazu führt, dass die "Mitos" sich abschalten, finden wir vermehrten Zeltstress, vermehrte freie Radikale und benötigen besonders viele Nähr- und Baustoffe. Felgen Baustoffe, schaltet die Zelle auf "Notprogramm" - und der mensch in diesem Zustand auch!
Sieht man sich an, welche Symptome bestimmte Mangelzustände "erzeugen" deckt sich das häufig mit Symptomen, die Burnoutpatienten beschreiben und das obwohl an sich eine gute Ernährungssituation gegeben zu sein scheint!
Wir werden all diese Grundlagen beleuchten, die den "Zeltstress" ausmachen und auch auf die Neurotransmitter und Hormone blicken, die ebenfalls aus dem Ruder laufen.
Wir werden die Entgiftungsproblematik vertiefen (die wir im Grundlagenkurs schon angesprochen haben) Phase1-Entgiftung, Phase-2 Entgiftung und uns Cofaktoren, wie Enzyme, Vitamine, Vitaminaide, Mineralstoffe, Aminosäuren, Spurenelemente, Neurotransmitter, Hormone usw. ansehen, im Hinblick auf den Zellstoffwechsel.
Bei den Mikronährstoffen schauen wir uns die Spezialitäten und Highlights an und besprechen nicht jeden Stoff in ganzer epischer Breite. Wir vertiefen hier vielmehr den Basiskurs zu den Nahrungsergänzungen, den Gudrun Nebel gestaltet hat (hier werden alle einzelnen Stoffe an 7 Kurstagen ganz ausführlich erläutert) und auch 2017 wieder anbieten wird.
Alle Faktoren, die für die Regeneration der Zellen wichtig sind, werden wir besprechen und zu einigen Therapieoptionen gibt es dann je nach Schwerpunkt weitere Optionen.
Grade im Hinblick auf die ganzheitliche Begleitung bei Burnout bietet es sich an in einem Kompetenzteam zu arbeiten, um die
6-A-Faktoren
- Anders essen
- Aktiv bewegen
- Ausspannen und Stress reduzieren
- Ausschlafen und gut schlafen
- Auslassen von Giften
- Auffüllen von Mikronährstoffbedarf
Abrunden wird den Block 1 dann ein Rundblick auf die verschiednen Therapiemöglichkeiten, wie ihr das seit vielen Jahren von mir kennt:
aus der Praxis - für die Praxis
Ich freue mich schon auf diesen Kurs mit euch im November und gehe nun wieder an meinen Schreibtisch um alles gut für euch vorzubereiten!
