Was sind Eure liebsten Ratgeber-Bücher?

[berndh]

Liebe Daniela,

vielen lieben Dank für Deinen Blumenstrauß an Buchempfehlungen.
Sie hören sich alle spannend an und ich habe mir gleich das von Dir
empfohlene Buch: Ich will doch bloß sterben, Papa:
Leben mit einer schizophrenen Tochter von Michael Schofield
bestellt, da es mich gleich angesprochen hat.

Danke, dass Du Deine Literaturempfehlungen hier mit uns
geteilt hast.

Alles Liebe
Bernd

[berndh]

Hallo ihr Lieben,

ich habe noch eine Empfehlung bei Binge Eating bzw. Essanfällen.
Die Autorin heißt Olivia Wollinger und das Buch hat den Titel
"Essanfälle adé".

Hier mal ein Blick ins Buch:

https://www.amazon.de/Essanf%C3%A4lle-ad...409&sr=1-1


Ich habe das Buch selbst gelesen und schon oft verschenkt an Menschen mit
Bulimie, Esssucht, Magersucht und auch an Menschen, die ständig Diäten machen
und unter dem Jojoeffekt leiden.

Frau Wollinger war selbst von Esssucht betroffen und hat ihre eigenen Erfahrungen
in dieses Buch einfließen lassen, dass macht das Lesen auch sehr persönlich und man
fühlt sich mit der Autorin verbunden. Sie zeigt einen Weg aus der Esssucht auf, in dem
sie sehr liebevoll dazu anregt, die eigenen Gefühle und den eigenen Körper wahrzunehmen
und zu spüren, sich selbst Gutes zu tun und sich auf den Weg zum persönlichen
Wohlfühlgewicht zu machen. Es geht auch um Scham, Minderwertigkeitskomplexe,
emotionales Essen bei Stress und Anspannung. Zudem hat sie sehr leicht umzusetzende
Tipps und Impulse zusammengetragen, wie ein Alltag ohne Essanfälle gelingen kann,
dabei überfordert sie den Essüchtigen nicht, sondern verdeutlicht, dass jeder Weg mit
dem ersten Schritt beginnt und es Zeit braucht, bis die Seele andere Wege gefunden
hat, gesehen und gehört zu werden.

Alles Liebe
Bernd

[Britta Mann]

Ich habe dieses Buch schon im Thread "Organspende" vorgestellt:

https://www.kvc-verlag.de/shop/Natur-und...::256.html

Es ist auch für den unvorbereiteten Angehörigen geeignet, der sich mit dieser Thematik noch nicht beschäftigt hat. Der freundliche Stil lässt sich gut lesen und es gibt viele Anregungen für diese besondere Zeit.

[berndh]

Hallo ihr Lieben,

ich möchte Euch das Buch: "Viel Glück - Das kleine Überlebensbuch: Soforthilfe bei Schwarzsehen, Selbstzweifeln, Pech und Pannen" empfehlen. Es ist ein wunderbares Büchlein mit faszinierend einfachen Übungen, die man leicht ausführen kann, wo immer man auch ist. Danach fühlt man sich meistens besser und Pleiten, Pech und Pannen sind vergessen.

https://www.amazon.de/Viel-Gl%C3%BCck-%C...QCGTXMZE8A

Alles Liebe
Bernd

[Simone K. Ammann]

Hallo ihr Lieben,

ich möchte Euch das Buch: "Viel Glück - Das kleine Überlebensbuch: Soforthilfe bei Schwarzsehen, Selbstzweifeln, Pech und Pannen" empfehlen. Es ist ein wunderbares Büchlein mit faszinierend einfachen Übungen, die man leicht ausführen kann, wo immer man auch ist. Danach fühlt man sich meistens besser und Pleiten, Pech und Pannen sind  vergessen.

https://www.amazon.de/Viel-Gl%C3%BCck-%C...QCGTXMZE8A

Alles Liebe
Bernd

Lieber Bernd,

hab vielen Dank für den tollen Buchtitel. Der Titel spricht mich schon sehr an, Viel Glück - das kleine Überlebensbuch.
Ich finde das hat was. Und manchmal ertappt man sich schon, so geht es zumindest mir das man Selbstzweifel hat und
so manches mal etwas schwarz sieht.

[berndh]

Hallo ihr Lieben,

gerade lese ich "Die Wildnisapotheke" von Eunike Grahofer.
Ein spannendes Buch, welches wie ein Spaziergang durch
Wildnis, Wald und Wiesen ist.

Die Pflanzenportraits sind sehr schön beschrieben, es gibt
eine Vielzahl von Rezepten, die man gut zu Hause nachmachen
kann (Tropfen, Tinkturen, Leckereien, Tees und Co.). Man erfährt
viel altes Heilwissen, welches sich in Österreich lange erhalten hat
und jetzt in dieses Buch eingeflossen ist.

Das Buch nimmt man immer wieder zur Hand, es ist sehr stabil
und schön dick. Die Bilder sind auch ansprechend und schön zu
betrachten. Ein tolles Buch über Heilpflanzen und Heilkräuter zu
den verschiedenen Jahreszeiten.

https://www.amazon.de/Wildnisapotheke-Ha...-1-catcorr


Alles Liebe
Bernd

[berndh]

Hallo ihr Lieben,

heute möchte ich Euch das Buch: "Der kleine Saboteur"
empfehlen. Es ist spannend geschrieben, es geht um
die inneren Widerstände, die man manchmal garnicht
bemerkt. Das Buch ist humorvoll, spannend und kurzweilig
und sehr effektiv mit vielen Impulsen, Übungen, Anregungen
und Co. Es macht viel Sinn, sich auf die Übungen einzulassen,
um eigene Erfahrungen zu sammeln und zu sehen, was sich
verändert, denn der kleine Saboteur ist sehr kreativ, wenn
es darum geht, etwas zu verhindern oder den Blickwinkel
zu verkleinern.

https://www.amazon.de/kleine-Saboteur-un...oks&sr=1-1


Alles Liebe
Bernd

[berndh]

Hallo ihr Lieben,

welche Ratgeberbücher haben Euch begeistert?
Welche nehmt ihr immer wieder zur Hand?

Ich freue mich auf neue Tipps und Empfehlungen!

Alles Liebe
Bernd

[Fraxinus]

[...]
Dann "Leise Menschen gutes Leben" - hier geht es um
introvertierte Menschen und wie diese authentisch eine
gutes Leben leben können, ohne sich zu verbiegen. Fand ich
sehr spannend und inspirierend, für alle Intros und zurückhaltenden
Menschen eine echte Quelle der Inspiration.

Alles Liebe
Bernd

Hallo in die Runde!

Ich nehme Bernds Beitrag  als "Aufhänger" für den Radio-Beitrag über introvertierte Menschen, der wohl heute, irgendwann zwischen 10 und 12 Uhr im "Notizbuch", im / vom Bayerischen Rundfunk
gesendet wird:

radioReportage:
Leise Leute - über die Kraft der Introvertierten
Von Veronika Wawatschek

https://www.br.de/radio/bayern2/programm...55198.html


Oder hier im Link zum anhören:
https://www.br.de/radio/bayern2/sendunge...n-100.html

[...]
Audioqualität

XL
MP3256 Kbit/s für DSL
43 MB

M
MP3128 Kbit/s für UMTS
21 MB

[susannekle]

Danke Bernd fuer den tollen Buchtipp "Die Wildnisapotheke" und Danke Fraxinus , dass du den Thread wieder rauseholt hast?Dank euch beiden, bin ich herrlich am Schmoekern in diesem tollen Buch bei dem trueben, kalten Wetter,
schoenes Wochenende Susi

[Maurice]

Ich lese gerne alles von Louise Hay! Und "Das Café am Rande der Welt". Schöne kleine Geschichte mit großer, toller Aussage! Kein richtiger Ratgeber, aber doch ein tolles Büchlein. Verschenke ich auch immer wieder gerne.

[theresa88B]

Das ist "Erste-Hilfe-Homöopathie - Operationen, Verletzungen, Reisen" von Carola und Ravi Roy.