19.06.2018, 17:31
Hallo Savina und die anderen Forenmitglieder,
bin grade in der PB Ausbildung und mir kamen folgende Fragen:
1. Wie schafft man es bei einem anstrengenden Gespräch oder anstrengendem Klient in der eigenen Energie zu bleiben bzw. seine Energie nicht zu verlieren? Mir rauben Dinge schnell Energie und wie kann man wenn man es erst nach dem Gespräch bemerkt die Energie/Kraft wieder auffüllen? Also ich rede grade nicht von esoterischer Energie sondern seine normale Energie/Kraft.
2. Und als empathischer hochsensibler Mensch nicht zu sehr mitzufühlen, dass es einen selbst runterzieht?
3. Wie man mit Gefühlen zu Themen umgeht die einen Triggern habe ich verstanden, aber wie geht man mit den eigenen negativen Gefühlen bei einem Gespräch um wenn man merkt das die eigenen Gedanken immer wieder um z.B. den Streit mit dem Partner von zuvor kreisen würden und man sich nicht hundert pro auf das Gegenüber konzentrieren kann, sondern die Gedanken abschweifen und man gefühlsmäßig noch sehr wütend ist, man es aber vor der Sitzung nicht mehr klären konnte.
4. Und wie schafft man es belastende Themen und Gefühle aus einem Beratungsgespräch nicht mit nach Hause zu nehmen?
Liebe Grüße =)
bin grade in der PB Ausbildung und mir kamen folgende Fragen:
1. Wie schafft man es bei einem anstrengenden Gespräch oder anstrengendem Klient in der eigenen Energie zu bleiben bzw. seine Energie nicht zu verlieren? Mir rauben Dinge schnell Energie und wie kann man wenn man es erst nach dem Gespräch bemerkt die Energie/Kraft wieder auffüllen? Also ich rede grade nicht von esoterischer Energie sondern seine normale Energie/Kraft.
2. Und als empathischer hochsensibler Mensch nicht zu sehr mitzufühlen, dass es einen selbst runterzieht?
3. Wie man mit Gefühlen zu Themen umgeht die einen Triggern habe ich verstanden, aber wie geht man mit den eigenen negativen Gefühlen bei einem Gespräch um wenn man merkt das die eigenen Gedanken immer wieder um z.B. den Streit mit dem Partner von zuvor kreisen würden und man sich nicht hundert pro auf das Gegenüber konzentrieren kann, sondern die Gedanken abschweifen und man gefühlsmäßig noch sehr wütend ist, man es aber vor der Sitzung nicht mehr klären konnte.
4. Und wie schafft man es belastende Themen und Gefühle aus einem Beratungsgespräch nicht mit nach Hause zu nehmen?
Liebe Grüße =)
das sind viele gute Fragen, ich bin selbst mit diesen Themen seit Jahren beschäftigt und habe einige praktikable Antworten bekommen, auch in Savinas PB Kurs. Wenn Du magst können wir uns mal darüber austauschen und üben. LG Antje 