das klingt mir aber weniger nach Schulter-Arm-Syndrom. Dadurch daß es beide Seiten betrifft gehe ich mal stark von der HWS aus, entweder scheint ein Nerv geklemmt zu sein, bzw. bist du in dieser Region so verspannt, daß es auf die Muskulatur und das Nervengewebe drückt.
Hier würden Massagen, manuelle Therapie, Wärme- oder auch Kälte (je nachdem was besser toleriert wird), SCHRÖPFEN und Atemtherapie helfen.
Achten solltest du dabei dann auch auf deine Ernährung, wenig übersäuerndes oder verschlackendes.
Ich hoffe Dir gehts schnell besser, lg