Raucherentwöhnung

[Marie Z.]

Hallo,

also ich hatte es mal geschafft mit dem Rauchen aufzuhören, vor 3 Jahren.
Ich wollte eine homöopathische "Entschlackung" meines Körpers machen, mit dem Mittel Derivatio, den Namen der Firma kenn ich nicht mehr.
So tat ich es dann, und bemerkte wie unsinnig es ist dabei zu rauchen, also hörte ich einfach auf. Das Verlangen nach einer Zigarette kam dann und wann, doch ich konnte widerstehen. Ich weiß nicht, ob Derivatio meinem Körper geholfen hatte, das Nikotin "auszuschwemmen", aber ein Versuch ist es wert...?
LG, Marie

[Kachina]

hallo Ihr Lieben- ich habe vor drei Jahren erfolgreich mit dem Rauchen aufgehört durch Besprechen. Eine Sitzung und danach nie wieder blauer Dunst.

Ich bin sehr froh, dass ich nicht mehr rauchen muss, wobei der Zeitpunkt genau der richtige war, denn schon auf der Fahrt zur Besprechung hatte ich Übelkeit bei dem Gedanken an eine Zigarette. meine Begleiter haben vor der Tür noch eine geraucht- ich nicht mehr. Heute denke ich, dass ich es auch ohne Besprechen geschafft hätte. Ich hatte mich schon richtiggehend auf den Termin gefreut.
Von vielen anderen weiß ich aber, dass sie es auch geschafft haben mit Besprechen. Und nicht zugenommen!!!

Allen Zukünftigen Nichtrauchern viel Erfolg

[Germantom]

Ich drücke auch feste die Daumen, aber besser ist...

...wo ein Wille, da gibt es auch einen Weg.

Wie weit die Zigarette wirklich süchtig macht,
zumindest bei der Mehrheit der Raucher,
bezweifel ich seit vielen Jahren.

Leider habe ich dieses Vorurteil!

Aber als Tipp: "Wie bei den Alkoholikern, Tag für Tag."

Saludos Tom

[Christine]

So, Nicci äußert sich nicht dazu, aber an die anderen, die auch aufhören wollen: Es würde michf reuen, wenn ihr ab und zu berichtet, wie es bei euch klappt

Und bei der BzGa hab ich mir jetzt so ein Startpaket bestellt, da sollen hilfreiche Tips und Kalender etc drin sein.
Und den Lollys habe ich mir auch schon gekauft :-)

@ Marie: Die Derivatio kenne ich, habe ich schon mal als Kur über ein paar Wochen genommen, die sind von Pflüger. Aber auf die Idee mit dem Rauchen aufzuhören während der Einnahme bin ich damals nicht gekommen

@ Tom

Nikotin

Nochmal Nikotin

[Anna B.]

Ich hab auch schon ein paar mal geraucht. Meine letzte Saison ging im August
diesen Jahres zuende, jipih.
In der ersten Woche habe ich mir die mittleren Nikotinpflaster auf den Po geklebt
und bin einfach für zwei Wochen nicht unter Leute gegangen.

Zunehmen konnte ich bis jetzt nix, weil ich vor lauter Gallencholiken keinen hunger hatte.
Aber selbst wenn es noch kommen sollte, würde ich es halt so hinnehmen.
Dann gibts wieder Karotten statt Chips :-)

Um diese Jahreszeit ist es im Wald sehr schön. Das heißt dann erstmal steil den Berg rauf.
Da purzeln die Pfunde schon von allein.
Die erste Zeit hab ich mich schon rumgequält. Aber nach 3-4 Wochen war alles vorbei.

Was mir auch geholfen hat; jede Zigarette hab ich mir madig geschwätzt:
-jetzt stinkst du wieder
-erinner dich an das Skript >Kreislauf<
-was das Geld kostet
-im Winter musst du raus in die Kälte, ...

Und das hat mich dann so genervt, dass es gar nicht geschmeckt hat.
Viel Glück an alle die es noch vorhaben. Wird schon!!!!!!!!!

Liebe Grüße, Anna

[Nicci]

Hallo,

ich krame diesen Thread mal wieder hervor.....

und was soll ich sagen?

Ich rauche immer noch das will alles nicht so wirklich klappen, da ich einfach zu undiszipliniert bin.

Meine Hochachtung vor denen die es geschafft haben.

Mein neuer ansporn: CHINA-REISE.... jede Schachtel die ich nicht qualme bringt mich der Reise näher

Vielleicht klappt es ja so, da sie mir extrem wichtig ist

LG Nicci

[markusku]

Denke aber bitte nicht an einen rauchenden Chinesen...:-)

[Nicci]

und schon garnicht wenn er 5 Jahre ist und Kettenraucher

[Kristina]

Hallo Markus und Nicci,
er war Indonesier!

Viele Grüße
Kristina

[Fraxinus]

Meine Meinung war und ist, es ist leichter, Nikotinzufuhr dauerhaft zu beenden, wenn man schlecht drauf ist.

Rauchen aufhören wollen, unter der Begründung, (erst) wenn es einem gut bis blendend gehe, wolle / könne man das Entwöhnen in Angriff nehmen:
Kann an genau dieser eigengesetzten Bedingung scheitern.

Weil es einem im / während Entzug nämlich schlecht
geht. Und die des Rauchens zu entwöhnende Person gut in Form sein "muss", wie sie sich einredet (um nicht aufhören zu "müssen" ). Ein geschlossener Kreis des Rauchens.