herzlich wollkommen!
Wir freuen uns, dass Sie uns gefunden haben. Sie befinden sich im Forum der Heilpraktiker- und Therapeutenschule Isolde Richter.
Registriert sind über 30.000 Mitglieder und diese haben bisher über 370.000 Beiträge zu gesundheitlichen und schulischen Themen verfasst. Wir schätzen Ihr Interesse und würden uns freuen, auch von Ihnen zu hören.
Öffentlicher und geschlossener Bereich
Das Forum ist in zwei Bereiche unterteilt: einen „öffentlichen“ Bereich, der allen zugänglich ist und in einen großen „internen bzw. geschlossenen“ Bereich, in dem sich unsere Webinarteilnehmer austauschen.
Wenn Sie ein Webinarteilnehmer sind und Zugang zu diesem Bereich wünschen, beantragen Sie die Freischaltung einfach über Ihr „Benutzer-CP“.
Sie möchten an einer unserer zahlreichen „Kostenlosen Veranstaltungen“ teilnehmen? Klicken Sie in der Kopfzeile auf „Veranstaltung“ und wählen Sie „kostenlose online Veranstaltungen“. Dort finden Sie den Direktlink zu dem Webinar, an dem Sie interessiert sind.
Falls Sie Hilfe und Anleitungen zur Nutzung des Forums suchen, finden Sie diese hier: Anleitung
Gerne sind wir auch persönlich für Sie da! Schreiben Sie uns einfach unter Info@Isolde-Richter.de! Wir freuen uns, Ihnen behilflich zu sein!
da ich noch nie gefastet habe, würde ich erst einmal mit Intervall-Fasten beginnen wollen, wäre das für das Zertifikat i. O.? Wie lange soll diese Fastenkur dauern, da ja hierbei Entlastungs- und Aufbautage entfallen.
Eine wunderbare Entscheidung.
Es wäre toll, wenn Du Deine Erfahrungen über 7 Intervallfastentage auf dem Fastenprotokoll oder etwas ähnlichem beschreibst.
Liebe Grüße Gudrun Die Ernährungsfrau vom Kochelsee
da ich schon Fastenerfahrung mit F.X. Mayr habe, habe ich mit dem Heilfasten begonnen. Seit dem 1.Fastentag habe ich am ganzen Körper ein kribbeln, so als wäre ich kurz vor dem Hyperventilieren, bin ich aber nicht. Heute ist der 2. Fastentag, das Kribbeln ist immer noch da und ich bin total schwach und erschöpft. Was hat das mit dem Kribbeln auf sich?
Das Kribbeln habe ich, wenn ich mal faste auch. Mir hilft dann ein Löffel Honig und Wasser trinken. Vermutlich liegt es bei mir daran, dass der Blutzuckerspiegel/Kreislauf etwas angeschlagen sind.
Hallo Rotfuchs,
danke für den Tipp. Ich habe heute von Heilfasten auf Suppenfasten umgestellt, weil es mir so schlecht ging. Den Blutdruck habe ich mit frischen Rosmarintee in den Griff bekommen, aber der Blutzucker ist immer noch sehr niedrig.
Ich wollte dieses Mal eine längere Fastenzeit von ca. 15 Tagen machen, da ich schon öfters gefastet habe, und es mich interessieren würde wie ich nach 8 Tagen reagiere. So habe ich mir gedacht wäre es doch ideal mehrere Fastenmöglichkeiten durchzuprobieren.
Ich wollte mit dem Basenfasten für 7 Tage anfangen (sozusagen als Entlastungstage für das F.X. Mayr Fasten)
danach ca. 2 Tage das F.X. Mayr Fasten machen
danach das Hildegard Fasten für 3 Tage
danach für 2 Tage das Buchinger Fasten
anschließend noch ca 8 Tage das Heilfasten
nach den 6 Aufbautagen des Heilfastens würde ich
das Suppenfasten für 2 Tage machen
und danach noch für einige Tage das Ayurvedische Fasten
Meine Frage ist das dann doch ein wenig zu viel?
Würdest du die Reihenfolge der Fastenmöglichkeiten ändern?
Bitte denkt daran, dass wir für den Fastenbereich auch einen internen Bereich haben. Hier können wir uns bei den persönlichen Fastenfragen austauschen.
Liebe Grüße Gudrun Die Ernährungsfrau vom Kochelsee