Tipps für Meditationen

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Tipps für Meditationen

heikehett Offline

PB, EP,Meditationslehrerin

Beiträge: 86
Themen: 4
Registriert seit: Jul 2013
Bewertung: 36

17.03.2020, 21:07

Hallo Daniela, hallo an Alle!

Danke für die Tipps und Anregungen zum Meditieren.
Gerade in so unglaublichen Zeiten, wie jetzt, ist es, so glaube ich, besonders wichtig immer wieder in die Stille zu gehen, damit man sich nicht ganz von den vielen Meldungen und der Ungewissheiten mitreißen lässt.
Vielleicht wäre es gut, wenn wir unsere "Meditationsenergie" bündeln könnten und täglich, jede/jeder für sich zuhause und ganz unverbindlich, um ca. 21h in die Stille gehen würde. Jede/jeder der mitmachen will kann seine Meditation so gestalten wie sie/er das gerne tut. Wertemeditationen zu Gesundheit, Mitgefühl, Vertrauen, Frieden... oder Atemachtsamkeit usw. Es geht darum positive Energien in die Welt zu schicken.
Wer Lust hat macht einfach mit und "klinkt" sich ein. Shy