24.04.2020, 13:48
Hallo Allerseits,
Die folgende kleine Übung dient der Stärkung der Energie der Elemente in Euch. Jedes Element steht für eine bestimmte Qualität in uns. Für die Stärkung dieser ist eine bestimmte Tageszeit am besten geeignet und. Dafür schließen wir unsere Augen und versenken uns ein wenig in uns selbst und stellen uns eine bestimmte Farbe dabei lebhaft vor unserem inneren Auge vor. Wir lassen diese Farbe vor uns tanzen, beobachten was sie uns zeigt und lassen sie auf uns wirken. Wir können diese Farbe danach auch zu unserem Atem führen und sie in unserer Vorstellung in die Welt "hineinatmen" und sie auch aus der Welt wieder zu uns zurückfließen lassen. Im Anschluß die jeweiligen Elemente, die entsprechnde Farbe, Tageszeit und die Qualität bzw. Fähigkeit, die ihr in Euch stärken möchtet.
Vajra - Wasser
Blau
Frühmorgens (Morgendämmerung oder danch)
für geistige Klarheit
Ratna - Erde
Gelb
Spätnachmittags (Vor oder während der Abenddämmerung)
Um den Überblick über unsere Aufgaben zu behalten und sich umfassend um alles in unserer Umgebung kümmern zu können.
Padma - Feuer
Rot
Abends oder vor dem Schlafengehen
Um einfühlsam mit unseren Mitmenschen umzugehen
Karma - Luft
Grün
Tagsüber
Um unsere Pläne erfolgreich zu Ende zu bringen.
Buddha - Äther
Weiß
Jederzeit
Um allen Herausforderungen mit liebevoller Gleichmut zu begegnen
Ich wünsche Euch viel Freude!
Liebe Grüße,
Attila
Die folgende kleine Übung dient der Stärkung der Energie der Elemente in Euch. Jedes Element steht für eine bestimmte Qualität in uns. Für die Stärkung dieser ist eine bestimmte Tageszeit am besten geeignet und. Dafür schließen wir unsere Augen und versenken uns ein wenig in uns selbst und stellen uns eine bestimmte Farbe dabei lebhaft vor unserem inneren Auge vor. Wir lassen diese Farbe vor uns tanzen, beobachten was sie uns zeigt und lassen sie auf uns wirken. Wir können diese Farbe danach auch zu unserem Atem führen und sie in unserer Vorstellung in die Welt "hineinatmen" und sie auch aus der Welt wieder zu uns zurückfließen lassen. Im Anschluß die jeweiligen Elemente, die entsprechnde Farbe, Tageszeit und die Qualität bzw. Fähigkeit, die ihr in Euch stärken möchtet.
Vajra - Wasser
Blau
Frühmorgens (Morgendämmerung oder danch)
für geistige Klarheit
Ratna - Erde
Gelb
Spätnachmittags (Vor oder während der Abenddämmerung)
Um den Überblick über unsere Aufgaben zu behalten und sich umfassend um alles in unserer Umgebung kümmern zu können.
Padma - Feuer
Rot
Abends oder vor dem Schlafengehen
Um einfühlsam mit unseren Mitmenschen umzugehen
Karma - Luft
Grün
Tagsüber
Um unsere Pläne erfolgreich zu Ende zu bringen.
Buddha - Äther
Weiß
Jederzeit
Um allen Herausforderungen mit liebevoller Gleichmut zu begegnen
Ich wünsche Euch viel Freude!
Liebe Grüße,
Attila
Die Weisheit sagt, Ich bin nichts. Die Liebe sagt, Ich bin alles. Zwischen diesen beiden fließt mein Leben. (Nisargadatta Maharaj)