17.06.2020, 07:02
Wenn wir am Beginn des Bereichs des Bewegungsapparates stehen und die ganzen Fachbegriffe der Knochen und Muskeln sehen, kann einem schon etwas Bange werden. Aber das ist nicht nötig, mit der Zeit festigen sich die wichtigsten Fachbegriffe von ganz allein durch die Wiederholungen. Ein bekannter Knochen sollte dann irgendwann die Ulna sein. 
ULNA = Elle:
Def.: medial gelegener Röhrenknochen des Unterarms
Info:
- bildet zusammen mit der Speiche/Radius die Unterarmknochen
- Ulna und Radius sind längliche Röhrenknochen und verlaufen parallel zueinander
- Ulna befindet sich auf der Kleinfingerseite
- ist weniger kräftig, aber etwas länger als die Speiche
Gelenkbeteiligung:
- proximal zwei Gelenkflächen:
... Verbindung mit ihrem hakenförmigen Fortsatz (Ellenhaken = Olekranon) von hinten an die walzenförmige Gelenkfläche des Oberarmknochen ansetzend -> Fortsatz kann man selber spüren = beim Abstützen des Arms auf dem Tisch, er liegt direkt unter der Haut und ist mit einem Schleimbeutel geschützt
... Verbindung seitlich neben der walzenförmigen Gelenkfläche mit dem Kopf der Speiche
... somit Teil des Ellenbogengelenks
- distal zwei Gelenkflächen:
... Verbindung mit der Handwurzel
... Verbindung mit der Speiche
Bewegung:
- Elle ist der ruhende Anteil, bei der Drehung des Unterarms = Speiche dreht sich um die Ulna
- Pronation = Einwärtsdrehung unseres Unterarms
- Supination = Auswärtsdrehung unseres Unterarms
Manche merken sich die Lage der Elle, also ob außen oder innen mit der Überlegung, das man mit der Ellenseite früher gemessen hat, altes Längenmaß aus dem Kreuzworträtsel ist die Elle. Eine Elle entspricht 1,143 Meter. Messen könnte ich ja nur mit der Aussenseite.
Andere merken sich es mit dem Spruch: mit der Elle hau ich ne Delle (wohl eher mit der Handkante, aber egal
)
Wer weiß, vielleicht hast Du noch eine andere Hilfe?
Weiterhin viel Freude in der Heilpraktikerausbildung und/oder in eurer Heilpraktikerpraxis
wünscht euch eure Gini
ULNA = Elle:
Def.: medial gelegener Röhrenknochen des Unterarms
Info:
- bildet zusammen mit der Speiche/Radius die Unterarmknochen
- Ulna und Radius sind längliche Röhrenknochen und verlaufen parallel zueinander
- Ulna befindet sich auf der Kleinfingerseite
- ist weniger kräftig, aber etwas länger als die Speiche
Gelenkbeteiligung:
- proximal zwei Gelenkflächen:
... Verbindung mit ihrem hakenförmigen Fortsatz (Ellenhaken = Olekranon) von hinten an die walzenförmige Gelenkfläche des Oberarmknochen ansetzend -> Fortsatz kann man selber spüren = beim Abstützen des Arms auf dem Tisch, er liegt direkt unter der Haut und ist mit einem Schleimbeutel geschützt
... Verbindung seitlich neben der walzenförmigen Gelenkfläche mit dem Kopf der Speiche
... somit Teil des Ellenbogengelenks
- distal zwei Gelenkflächen:
... Verbindung mit der Handwurzel
... Verbindung mit der Speiche
Bewegung:
- Elle ist der ruhende Anteil, bei der Drehung des Unterarms = Speiche dreht sich um die Ulna
- Pronation = Einwärtsdrehung unseres Unterarms
- Supination = Auswärtsdrehung unseres Unterarms
Manche merken sich die Lage der Elle, also ob außen oder innen mit der Überlegung, das man mit der Ellenseite früher gemessen hat, altes Längenmaß aus dem Kreuzworträtsel ist die Elle. Eine Elle entspricht 1,143 Meter. Messen könnte ich ja nur mit der Aussenseite.
Andere merken sich es mit dem Spruch: mit der Elle hau ich ne Delle (wohl eher mit der Handkante, aber egal
)Wer weiß, vielleicht hast Du noch eine andere Hilfe?
Weiterhin viel Freude in der Heilpraktikerausbildung und/oder in eurer Heilpraktikerpraxis
wünscht euch eure Gini
Streu Glitzer auf den Boden der Tatsachen
