Eisenmangel und Granatapfelsaft

[Viktoria Sch.]

Hallo,

wollte mal eines meiner kleinen Wunder mit Euch teilen.
Hatte eine leichte Anämie, was Ernährungsbedingt kam und wahrscheinlich
hat der Stress auch mitgespielt (???).
Auf jeden Fall wurde mir von einen Bekannten geraten, immer morgens
ein Glas Granatapfelsaft zu trinken. Und das 2 Monate lang.
Und tatsächlich, ist alles wieder im grünen Bereich.

Mein Opa der auch seit 2 Jahren immer unter Blutarmut leidet, trinkt das
auch und brauch seither keine zusätzlichen Eisentabletten mehr.

LG
Viktoria

[Petra Rosenberg]

Hallo Victoria,
das ist ein guter Tipp. Viele Frauen und Schwangere haben ja auch oft Probleme mit Eisenmangel. Ein wenig leckeren Saft trinken ist ja schließlich immer besser als Tabletten schlucken....werde ich mir merken!
LG
Petra

[Eveline]

Hallo Viktoria,

ich werde das ausprobieren....nur....wo kann man Granatapfelsaft kaufen? Ich habe den noch nie gesehen.
LG Eveline

[AngelikaW.]

Hallo Viktoria,
vielen Dank für den Tipp! Wie schmeckt denn der Saft?? Ist er eher
lecker oder kostet es Überwindung ihn zu trinken? und wo bekommt man ihn?
Wäre vieleicht eine gute Alternative für unser lieben schwangeren
Patientinen die mit Kräuterblut nicht zurecht kommen

LG Angelika

[Viktoria Sch.]

Also normaler Weise bekommt man den Saft in Reformhäuser oder Bioladen. (1 Liter ca. 5-9 €)
Ich kaufe meine allerdings in einem russischen Laden (bzw. Ladenkette),
da ist er nicht so teuer. (1 Liter für 3,29 €, reicht für ca. 5 Tage).

Eigentlich ist der Saft ganz lecker, nicht zu süß und etwas sauer bzw. leicht bitter.
Mich hat es keine Überwindung gekostet, ich trinke es ganz gerne.
Hab aber schon festgestellt das je nach Hersteller der Saft auch anders
schmeckten kann. (milder, sehr süß, usw.).

LG
Viktoria