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Durchschnittswerte Körperfett, Muskelmasse und Körperwasser?
#1
Question 
Hallo ihr Lieben,

hab mal wieder ne komische Frage. Hat aber mit HP zu tun im weitesten Sinne Big Grin Blush

Ich hab ja das Ödem-Problem nach Kortison Therapie.

Ich hab folgende Werte:

Fettanteil: 20 % Wasseranteil: 59 % Musskelmasse: 44 %

Größe: 1,64 Alter: fast 30 Jahre

Mir macht der Wert des Wassers sorgen. Speicher ich zuviel Wasser oder liegt das noch im Normalbereich? bzw. welche Werte sind für ne Frau im Normal-Durchschnittsbereich was Fett, Wasser und Muskelmasse angeht?

LG Jessi Heart
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#2
Hallo Jessi,

also ich hab grad mal etwas im Netz recherchiert und den dortigen Angaben zufolge,
liegst du mit deinem Wasserhaushalt bzw. den 59% Wasseranteil im Idealbereich.

Hier ist der Körperwasseranteil etwas beschrieben, vielleicht hilft es dir weiter.
Je nachdem wo man schaut schwanken wie bei fast allen Parametern die Angaben.
Aber empfohlen ist ein Wert zwischen 50-60%, also haut es gut hin.

Machst du Sport??? *neugierigfrag* Big Grin
Weil dein Muskelanteil für eine Frau schon recht klasse ist.
*** Aus welchem Grund sich auch immer eine Tür schließt...die Tür daneben offenbart eine neue Herausforderung ***
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