Prüfung und Atmung

[karinbest]

Liebe Catrin,
ich hätte noch 2 Fragen:
1. Wieviele Prüfungsfragen kommen an der Prüfung dran und wie lange hat man Zeit diese zu beantworten?
2. "Einfluss der Atmung auf das Qi" Wenn eine Qi Fülle (Aufregung) herrscht, muss man da nicht lange ausatmen um ins Gleibgewicht zu kommen. Das Qi sollte doch nach außen abgegeben werden, da es zuviel ist? Ebenso bei Qi Schwäche - länger einatmen um das Qi in den inneren Organen zu bewahren?
Oder ?
Danke für die Beantwortung der Fragen jetzt oder am Mittwoch .
Liebe Grüße und schönen Sonntag
Karin

[Cathrin Müller-Braun]

Liebe Karin, guten Morgen,

ich wünsche Dir einen schönen Start in die neue Woche.

Für die Prüfung habt Ihr mindestens 90 Minuten Zeit und es werden um die 15 Fragen werden. Ich gebe Euch auf alle Fälle pro Aufgabe mindestens 5 Minuten Zeit, so dass Ihr notfalls auch kurz aufstehen könnt und eine Übung machen, um Euch hineinzufühlen und dadurch die Frage leichter beantworten zu können.
Ich werde mich ganz sicher auf Fragen konzentrieren, die Ihr anhand des Skriptes erlernen konntet, bzw die durch die Ausführung eindeutig klar zu beantworten sind. Mir geht es darum, dass Ihr gute Übungsleiter werdet, ich möchte Euch nicht in die Pfanne hauen.

Grundsätzlich wäre es optimal gleichmäßig zu atmen. Wenn Du jedoch in Aufregung bist, kannst Du durch langes, ruhiges Ausatmen eine Beruhigung unterstützen. Das siehst Du vollkommen richtig, hast es gut verstanden und gut erklärt.

Ich wünsche Dir ganz viel Erfolg bei der Prüfung. Du und alle anderen, Ihr schafft das!!!