Infektprophylaxe - Eure Tipps und Tricks

[berndh]

Hallo ihr Lieben,

macht ihr Infektprophylaxe und stärkt ihr Euer Immunsystem, um
gut über den nahenden Winter zu kommen? Was sind Eure Tipps
und Tricks wie Vitamine, Kräuter, Tees, Spagyrik, Gemmos, Globuli,
Schüßler-Salze und Co.?

Ich möchte dieses Jahr gerne mit Cystus (Zistrose) beginnen, lutsche
viele Acerolataler aus dem Reformhaus, nehme jeden Tag Manukahonig
ein und Sanddornelixier, mache kurmäßig die Immunkur mit Schüßler-Salzen
und habe immer Gemmo Ribes Nigrum zur Hand, wenn es mal kratzt im
Hals.

Ich freue mich auf den Austausch mit Euch und sende

viele liebe Grüße
Bernd

[UliK]

Hallo Bernd,
ich nehme zur Prophylaxe gerade täglich.
1 x Ferrum Phosphoricum Schüssler Salz Nr. 3
und 10 Globulus tgl. Wala Meteoreisen.

Grüße
Uli

[berndh]

Lieber Uli,

vielen lieben Dank für Deine Empfehlungen.
Meteoreisen ist eine tolle Idee. Das werde
ich auch mal ins Auge fassen. Schüßler-Salz
Nr. 3 nehme ich auch immer mal wieder ein.

Viele liebe Grüße und einen schönen Abend

Bernd

[Fraxinus]

Guten Abend zusammen!

Langsam kann man ja mal wieder dran denken, ganz normalen Infekten vorzubeugen, oder diese milder (sich) gestalten zu lassen, sofern sie einen ereilen. Mein Favorit fuer Prophylaxe wie auch Behandlung: Angocin.

[kathrainoh]

Hallo zusammen,
Cistus nehme ich auch jetzt wieder regelmäßig ein - als Tee 1-2 Tassen pro Tag - und für den Notfall habe ich immer Lutschtabletten im Haus, die kann man einnehmen sobald man merkt, dass da irgendwas "im Anflug" ist! Der Cistusextrakt baut eine Schutzschicht an den Schleimhäuten auf, so dass die Erreger sich gar nicht erst richtig einnisten können - hat mich schon mehr als 1x vor einem Infekt "bewahrt"! Wichtig hierbei ist, dass man ca. 1 Stunde nach dem Lutschen nichts isst oder trinkt, damit sich die Schutzschicht aufbauen kann.
Und natürlich dürfen die "Klassiker" nicht fehlen: Vit.C (Acerola) und Zink!!
Damit bin ich immer gut gefahren und habe schon jahrelang keinen ernsthafen, bzw. schwerwiegenden Infekt/Grippe mehr gehabt!

Liebe Grüße und bleibt gesund!!
Kathrain