Hallo, Gast!  / Registrieren
Willkommen Besucher aus dem Internet

Liebe Besucherin, lieber Besucher,

herzlich wollkommen!
Wir freuen uns, dass Sie uns gefunden haben. Sie befinden sich im Forum der Heilpraktiker- und Therapeutenschule Isolde Richter. Registriert sind über 30.000 Mitglieder und diese haben bisher über 370.000 Beiträge zu gesundheitlichen und schulischen Themen verfasst. Wir schätzen Ihr Interesse und würden uns freuen, auch von Ihnen zu hören.

Öffentlicher und geschlossener Bereich Das Forum ist in zwei Bereiche unterteilt: einen „öffentlichen“ Bereich, der allen zugänglich ist und in einen großen „internen bzw. geschlossenen“ Bereich, in dem sich unsere Webinarteilnehmer austauschen. Wenn Sie ein Webinarteilnehmer sind und Zugang zu diesem Bereich wünschen, beantragen Sie die Freischaltung einfach über Ihr „Benutzer-CP“.

Sie möchten an einer unserer zahlreichen „Kostenlosen Veranstaltungen“ teilnehmen? Klicken Sie in der Kopfzeile auf „Veranstaltung“ und wählen Sie „kostenlose online Veranstaltungen“. Dort finden Sie den Direktlink zu dem Webinar, an dem Sie interessiert sind.

Falls Sie Hilfe und Anleitungen zur Nutzung des Forums suchen, finden Sie diese hier: Anleitung

Gerne sind wir auch persönlich für Sie da! Schreiben Sie uns einfach unter Info@Isolde-Richter.de! Wir freuen uns, Ihnen behilflich zu sein!

Herzliche Grüße Isolde Richter mit Team




Themabewertung:
  • 0 Bewertung(en) - 0 im Durchschnitt
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Schokolade
#18
Vielen Dank Dunja,

Ich trage es in unsere Liste ein Heart

Folgende Produkte enthalten Tryptophan.

Schokolade
Käse und Nüsse
Bananen enthalten Serotonin und Tryptophan...sind also wahre Sonnenscheine unter den Lebensmitteln.
Außerdem soll wohl allein der Duft schon glücklich machen.
Amaranth, Dinkel, Quark, Käse, Weizenkeime, Sojabohnen
in Cashew-Kernen ist ein besonders hoher Tryptophan-Gehalt
Erbsen zeigen einen hohen Tryptophangehalt

Tryptophan kann vom Körper nicht selbst hergestellt werden und muss mit der Nahrung zugeführt werden...

Die stimmungsaufhellende Wirkung von L-Tryptophan beruht auf der Tatsache, dass es im menschlichen Körper zu Serotonin umgewandelt wird.

Es wird angenommen, dass durch einen erhöhten Serotoninspiegel die Stimmung aufgehellt und sogar Depressionen gelindert werden können.

Damit Tryptophan auch in ausreichender Menge ins Gehirn kommt, braucht es aber genügend Kohlenhydrate. Die leichtere Variante ist eine Portion Pellkartoffeln mit Kräuterquark

Vielen Dank Dunja für die guten Erläuterungen

Fallen Euch noch andere Lebensmittel ein, die GUTE LAUNE machen? Welche Lebensmittel steigern denn die Konzentration oder mach müde Leute munter? Könnt ihr auch erklären warum?

Welche Lebensmittel sind denn Immunstärkend und welche sind schädlich für den Körper? (gibt bestimmt auch Gemüse und Obst das man in einer bestimmten Verfassung nicht essen soll)

Eure Steffi Heart

Antworten Zitieren


Nachrichten in diesem Thema
Schokolade - von Steffi M. - 02.08.2010, 20:50
RE: Schokolade - von Anja - 02.08.2010, 21:03
RE: Schokolade - von Steffi M. - 02.08.2010, 21:23
RE: Schokolade - von Anja - 02.08.2010, 21:28
RE: Schokolade - von Steffi M. - 02.08.2010, 21:33
RE: Schokolade - von Steffi M. - 09.11.2010, 09:43
RE: Schokolade - von *Sonja* - 02.08.2010, 21:38
RE: Schokolade - von Steffi M. - 02.08.2010, 21:40
RE: Schokolade - von Gini - 02.08.2010, 21:47
RE: Schokolade - von Steffi M. - 02.08.2010, 21:52
RE: Schokolade - von Andrea L. Rapp - 03.08.2010, 05:41
RE: Schokolade - von *Sonja* - 02.08.2010, 23:00
RE: Schokolade - von Anja - 02.08.2010, 21:57
RE: Schokolade - von Steffi M. - 02.08.2010, 22:03
RE: Schokolade - von Steffi M. - 03.08.2010, 10:24
RE: Schokolade - von *Bianca* - 03.08.2010, 10:48
RE: Schokolade - von Steffi M. - 03.08.2010, 10:58
RE: Schokolade - von Dunja - 09.11.2010, 09:01

Gehe zu:


Benutzer, die gerade dieses Thema anschauen: 1 Gast/Gäste

Über Uns

Weitere Informationen über uns, die Heilpraktikerausbildung sowie unsere Weiterbildungen für Heilpraktiker finden Sie auf unserer Homepage. Unser weiteres Angebot:

Handy APPs

Unsere kostenlosen und werbefreien Lern-APPs rund um das Thema "Heilpraktiker werden / Heilpraktiker wissen" für Handys.

Weitere Angebote

Partner Shop:


Der QR-Code zu dieser Seite zum Testen: