Liebe EFT Interessierte!
Ich empfehle dir für die Minimierung deiner Lernblockaden und deiner Prüfungsangst aus vollem Herzen EFT ( Emotional Freedom Technik).
EFT ist im ersten Schritt eine Stressreduktionstechnik, die von dir schnell und zu jeder Zeit an jedem Ort anwendbar ist.
Mir hat diese Technik während meiner Vorbereitung auf die HPP Prüfung meinen "Allerwertesten" gerettet. Ohne EFT hätte ich die Vorbereitung entweder abgebrochen oder die Prüfung nicht bestanden.
Meine Empfehlung an dich, ist die unauffällig EFT Varianten des "Fingerdrückens"
Wenn du merkst, dass deine Anspannung immer mehr ansteigt oder dein Kopf wie blockiert ist, dann forme aus deinem Daumen und deinem Zeigefinger eine Zange.
Mit dieser Zange drückst du die erste Fingerspitze an der anderen Hand auf Höhe Nagelbett / Übergang in die Haut.
Dann wechselst du mit der Zange zum nächsten Finger usw.
Drücke alle Finger 1x nacheinander und atme bei jedem Finger ein und aus.
Diesen Vorgang kannst du so lange wiederholen, bist du dich besser fühlst.
Probiere es aus unbedingt aus und teile deine Erfahrungen mit mir.
Herzliche Grüße
Swantje - EFT Dozentin
Ich empfehle dir für die Minimierung deiner Lernblockaden und deiner Prüfungsangst aus vollem Herzen EFT ( Emotional Freedom Technik).
EFT ist im ersten Schritt eine Stressreduktionstechnik, die von dir schnell und zu jeder Zeit an jedem Ort anwendbar ist.
Mir hat diese Technik während meiner Vorbereitung auf die HPP Prüfung meinen "Allerwertesten" gerettet. Ohne EFT hätte ich die Vorbereitung entweder abgebrochen oder die Prüfung nicht bestanden.
Meine Empfehlung an dich, ist die unauffällig EFT Varianten des "Fingerdrückens" Wenn du merkst, dass deine Anspannung immer mehr ansteigt oder dein Kopf wie blockiert ist, dann forme aus deinem Daumen und deinem Zeigefinger eine Zange. Mit dieser Zange drückst du die erste Fingerspitze an der anderen Hand auf Höhe Nagelbett / Übergang in die Haut.
Dann wechselst du mit der Zange zum nächsten Finger usw.
Drücke alle Finger 1x nacheinander und atme bei jedem Finger ein und aus.
Diesen Vorgang kannst du so lange wiederholen, bist du dich besser fühlst.
Probiere es aus unbedingt aus und teile deine Erfahrungen mit mir.
Herzliche Grüße
Swantje - EFT Dozentin
EFT Basiskurs, Kompakt & Arbeitskreis
Homepage Dozentin: www.SwantjeTholund.de
