grundsätzlich ist es nicht verkehrt, die Nieren am Abend nicht mehr so intensiv zu energetisieren. So, wie auch zu viel Qi nach oben zu bringen.
Daher ist es auf alle Fälle eine gute Möglichkeit die Hände auf die Nieren zu legen, da dies sanfter wirkt.
Das Energetisieren der Nieren durch Reibung kann, trotz der energetisierenden Wirkung, auch am Abend positiv sein. Denn durch die Energiezirkulation, die wir im Körper anregen, kann über Nacht Stress abgebaut und die Entgiftung gefördert werden. Auch das entstehende Gefühl von Wärme kann am Abend und in der Nacht wertvoll sein, um Geborgenheit zu vermitteln.
Ich wünsche Dir einen schönen Mittwoch, viel Freude mit der Aufzeichnung und erfüllende eigene Kursstunden.
Alles Liebe
Cathrin