Daniela hat hier schon ein super Stichwort genannt: Ernährung nach der TCM.
Vielleicht möchte sie Euch da was sagen?
Ansonsten würde ich mich jetzt mal trauen, Euch anzubieten, dass wir Euren Typ bestimmen, und ich dann mal versuche, Euch Tipps zu geben, was ihr denn verändern könntet.
Ihr merkt schon, ich bin total vorsichtig. Denn ich bin noch kein HP und fange auch gerade erst mit der Ernährungsberatung nach der TCM an!
Aber: vielleicht können wir so eben eine Win-Win-Situation schaffen:
Ich kann üben und Euch wird es wärmer
Also bei Interesse gerne PM an mich!
Lieben Gruß
Katja