Hallo, 

bei mir kristallisiert sich raus, dass ich tiefer im das Thema Resilienz und Ressourcenarbeit eintauchen möchte.
Kennt da zufällig jemand weiterführende Seminare?

Viele Grüße 
Birte

Hallo Ihr Lieben,

gerade habe ich Euch die Kurzvideos zum Atem-Qigong sowie ein Kurzvideo vom Großen Himmelkreislauf ins elearning eingestellt.
So könnt Ihr gezielter nach den einzelnen Übungen suchen und noch besser üben.

Ich wünsche Euch ganz viel Freude damit.

Heute bekamen wir ein Angebot von der Engel-Apotheke in Freiburg:

derzeit sucht unser Team Verstärkung im Bereich der Herstellung von Teemischungen und Tinkturenmischungen auf € 450.- Basis.
Vielleicht befindet sich im Kreis Ihrer Schüler/Innen jemand, der Lust hat bei uns einzusteigen?
Als Anlage sende ich Ihnen einen Aushang und eine kurze Charakterisierung unserer naturheilkundlichen Dienstleistungen.

  Engel Apo.doc (Größe: 33,5 KB / Downloads: 14)


Engel-Apotheke  Dr. Egbert Meyer
Herrenstr.5        
79098 Freiburg
Tel. 0761 - 3 45 65 
FAX 0761 - 3 45 63

Hallo an alle,

ich überlege gerade, wie lange ich mich auf die schulinterne HPP Prüfung vorbereiten soll.

• Wie lange (wie viele Wochen/Monate) habt ihr euch auf die schulinterne Prüfung vorbereitet?
  
• Wie viele Stunden habt ihr pro Woche - nur für die interne Prüfung - gelernt?
  

• Wie schwer fandet ihr sie? Wieviel der Prüfungszeit habt ihr tatschlich benötigt?
  

• Wie seid ihr bei der Vorbereitung konkret vorgegangen?
  

Liebe*r Teilnehmer*in,

Vielen Dank, dass du heute Abend dabei warst, danke für die vielen, spannenden Fragen und das positive Feedback! Mir hat es mal wieder total viel Spaß gemacht und ich hoffe, dass ich dich beim Arbeitskreis oder nächsten Monat im Seminar begrüßen darf (der Frühbucherrabatt gilt noch bis zum Mittwoch den 19.01.22)!
Hier, wie versprochen der Text und die Audioaufnahme der Anleitung zur Selbsthypnose / Strandspaziergang. Der Text besteht aus zwei Teilen, einer Induktion (Einführung und Entspannung) und einem beispielhaften Suggestionsteil (Strandspaziergang), der allerdings auch durch andere Elemente ersetzt werden kann. Falls du dich hierfür interessierst, kann ich dir sehr das Buch "Selbsthypnose" von Alman & Lambrou ans Herz legen oder du meldest dich für die im Februar startende Ausbildung an.

Hier nun der Text (die Audioaufnahme findest du hier bzw. unter https://persoenlich-entwickeln.de/audiot...-und-mehr/):

Ich lade dich ein, jetzt einmal eine für dich angenehme Position einzunehmen und dir zu erlauben dich mehr und mehr zu entspannen ….
Die nächste Viertelstunde gehört nur dir....
Zuerst möchte ich dich bitten deine Gedanken einmal darauf zu richten, was jetzt gerade in deinem Kopf noch vorgeht …. und erlaube dir einmal all die Gedanken, Gefühle und Fragen, die dir auffallen einmal in die Hand zu nehmen sie zu betrachten, und sie dann abzulegen …. in einer großen, weißen Wolke vielleicht … eine schöne, weiche Wolke in der du all das was du jetzt nicht brauchst ablegen kannst. Lege es einfach hinein, all die Fragen, all die Gedanken und Gefühle… lege sie einfach in deine Wolke hinein … und schau einmal zu … wie sie sich langsam … Stück für Stück von dir entfernt …. ganz von selbst … Richtung Horizont driftet … getragen von einer unsichtbaren leichten Brise … in der Entfernung immer kleiner und kleiner wird … so klein, bis du sie aus den Augen verlierst … und während du mehr und mehr Abstand gewinnst …. kann deine Aufmerksamkeit einmal zu deinem Atem wandern … und du kannst ihn wahrnehmen … wie er in dich hinein …. und wieder hinaus fließt … dich in der Tiefe erfüllt …. und vielleicht bist du jetzt schon bereit … dir eine merk-würdige Vorstellung zu erlauben …. wie es wäre, wenn du mit jedem Einatmen …. ganz von alleine …. mit der Luft die in dich hineinfließt … durch deine Nase ….. durch deine Mundhöhle … bis in dein Inneres …. nimmst du eine tiefe ([i]/ Tiefe) und wohltuende Entspannung auf …. bereitest ihr einen Ort zum Ausruhen … zur Ruhe kommen ….. mit jedem Atemzug … der in dich hineinfließt … mehr und mehr von diesem angenehmen Gefühl der Entspannung und Ruhe in dir aufnehmen … und vielleicht, nimmst du es jetzt schon wahr … dieses Gefühl …. tiefer Entspannung… hat eine ganz besondere Farbe … vielleicht ein warmes Sonnengelb … oder Orange … Grün … saftiges Grün … oder Blau  … und klar wie das Wasser … oder eine ganz andere Farbe … es ist so richtig, wie du es wahrnimmst[/i]
und sei ruhig einmal neugierig was dein Unterbewusstsein dir jetzt bereits für eine Farbe anbietet … und möglicherweise hat diese Farbe sogar eine Konsistenz … eine angenehme Dichte …. so wie …. eine warme, weiche Flüssigkeit … die sich ganz leicht und ganz angenehm in dir ausbreiten darf …. aus der Mitte heraus … alle Muskeln … und Organe …. alle Gedanken … alle Gefühle … deinen ganzen Körper …. deine Seele … dich als ganzen Menschen erreicht …. und wenn du möchtest …. kannst du mit jedem Atemzug  …. noch ein wenig tiefer … in dieses Gefühl hineinsinken … und bemerken … wie die Luft …. die aus deinen Lungen strömt … all das … was eben noch an Verspannungen  vorhanden war … solche die du bemerkt hast … und auch solche … die dein Bewusstsein nicht erreicht hat … einfach von dir fließen können … mit jedem Ausatmen kann sich etwas lösen … und auf dem Strom des Atems … aus dir herausfließen … während mit jedem Einatmen frische Entspannung und Ruhe aufgenommen wird … und du kannst einfach beobachten, was sich in dir tut … einatmen … entspannen … ausatmen …. lösen … alles geschieht von ganz alleine …. und du kannst einfach beobachten …. und was kommt jetzt … und was kommt jetzt …
… und dein Geist darf wandern … von dem Ort, an dem du dich gerade befindest … zu einem Ort am Meer …. Und du kannst einfach einmal neugierig sein … was für ein Bild in deinem Kopf entsteht … wie es dort wohl aussieht …. Und vielleicht bist du selbst ein wenig von dir überrascht … weil du nichts selber tun musst … kannst einfach beobachten … wie dein Unterbewusstsein wandert … dir Angebote macht….. kannst dich einfach tragen lassen … von weichen Wellen … die an den Strand gleiten …. Ganz leicht …. In ihrem ganz eigenen Tempo ….
Und schau dich ruhig einmal um …. Was es hier zu sehen gibt … ein weiter Strand … das angenehme Licht … das sich auf den Wellen spiegelt …. Vielleicht geheimnisvolle Dünen … die schützend zwischen dir und dem Rest der Welt stehen …. Gräser … die sich im Wind biegen …. Treibgut … dass du aufheben kannst …. Oder einfach loslassen …. Und du kannst entscheiden … wie dieser Ort aussieht …. Du lässt ihn entstehen … kannst ihn anpassen …. Ganz so wie es für dich gut ist …..
Während Seevögel ihre Rufe ertönen lassen …. Der Wind in deinen Ohren säuselt …. Die Wellen rauschen …. Der Sand der unter deinen Füßen knirscht … und die Ruhe …. die hier herrscht …. Einfach einmal genießen …. Sehr gut ……
Fühle einmal die Wärme …. Die jetzt vom Sand abstrahlt …. Auf deiner Haut …. und Die Kühle des Meeres …. Nicht zu kühl …. Angenehm …. Mit dem Wind …. Der vielleicht wärmend … vielleicht angenehm kühlend …. Über dich streicht …..
Während du einfach ein wenig hier am Strand entlangwanderst ….. dich treiben lässt …. Einen Ort findest …. An dem du dich wohl und geschützt fühlen kannst …. hinausschaust … auf die Weite und Ruhe des offenen Meeres …. das alles zu dir trägt …. einfach beobachten … was kann ich brauchen …. Was lasse ich los …. Manchmal geschieht es von ganz alleine …. In der sicheren Geborgenheit …. An--genehm …….
Und während ein Teil von dir noch weiter genießt und Möglichkeiten nutzt, die sich für dich ergeben …. Lade ich den bewussten Teil von dir ein …. Sich langsam bereit zu machen in deinem Hier und Jetzt anzukommen …. Du kannst noch etwas genießen … und dich dann ganz in deiner eigenen Zeit wieder auf den Weg machen …. Alle Ruhe und Entspannung mitbringen …. und zurücknehmen, was du brauchst um wieder ganz im Hier und Jetzt anzukommen ….
Strecke deine Arme und Hände während sich dein Puls und Blutdruck auf für dich optimale Werte stabilisieren … Nimm einen tiefen Atemzug und mache dich bereit deine Augen zu öffnen … und beende deine Trance ganz in der für dich optimalen Zeit….

Ich wünsche dir alles Gute und viel Freude beim Experimentieren !

Hallo,

kann mir vielleicht jemand erklären, was das bedeutet?

"Den Mangel an Einsicht, den das Individuum zeigt, variiert nicht merklich als Funktion des Angstniveaus"

Dieser Text steht im Zusammenhang mit der Hortungsstörung und ich verstehe ihn nicht.

Würde mich sehr über eine Rückmeldung freuen.

VG, Stefanie

Hallo Ihr Lieben,

wie geht es Euch nun nach dem 1. Webinarteil?

Konntet Ihr schon ein klein wenig üben? Bekommt Ihr Eure - vielleicht schon eindeutigen und reproduzierbaren - Körpersignale? 
Oder sucht Euer System im Augenblick noch nach seinem eigenen Ausdruck?

Wenn die Zeichen noch nicht ganz eindeutig sein sollten, dann wisst Ihr ja, ...... ;-) 
die Haltung Deiner eigenen inneren Mutter, die den ersten Schritten Ihres Kindes beiwohnt   .... Ihr wisst, was ich damit meine  

Gebt gerne Rückmeldung, wo Ihr gerade steht, dann können wir, falls nötig, gemeinsam schauen, wo es noch etwas Unterstützung braucht.

Habt einen schönen Wochenstart und bis Mittwoch Abend.
Ich freue mich auf Euch.

   Renate  

Hallo ihr Lieben,

ich lade euch hier mal meine Hausarbeit zum Thema ,,Trennung-wie sagen wir es unserem Kind/unseren Kindern?" Eine Anleitung für Eltern hoch:

https://drive.google.com/file/d/1HCJmIZc...sp=sharing


Liebe Grüße

Carmen

Hallo ihr Lieben,

Ich bin so ein Typ, der immer gerne weiterlernen möchte  und nun kam mir die Überlegung, ob man nach der HP-Ausbildung vielleicht noch ein Studium machen könnte, 
für Diplom, oder Bachelor of Science oder so... (Medizin fällt leider raus) 
Ich hab schon geschaut, aber nicht wirklich etwas gefunden... Toll wäre es natürlich, wenn man Dermatologie studieren könnte, aber das ist ja nur den Ärzten vorbehalten

Ist euch da etwas bekannt?

Vielen Dank für eure Antwort!!! 

Liebe Grüße,
eure Annemarie

Ihr Lieben, am Dienstag um 9:30 Uhr führen wir unser angefangenes Thema Atmung weiter. Wir machen eine Wiederholung und ihr habt die Möglichkeit eure Verständnisfragen zum Stoff der letzten Woche zu stellen. Dann können wir schauen, ob ihr alles gut verstanden habt.

Es war so schön mit euch diese Woche! Dankeschön, dass ihr so zahlreich teilgenommen habt und den Unterricht so lebendig werden lasst mit euren Fragen und Beiträgen! Am letzten Dienstag habe ich so deutlich gespürt, dass wir alle zur richtigen Zeit am richtigen Ort sind!

Freue mich auf euch! Bis Dienstag!

Herzliche Grüße
Marlene